接下来的文字是我第三次才确定这样写的。
发现自己写文有些退步了，正如我们说孩子有进步之后会出现一些反复，好像又退步了，这是正常的。
所以，不必焦虑，允许自己有一些松弛。
前面两次准备写的话题一个是“早睡”，另一个是“变化”。开头的几句话就没有逻辑性，我又想写好，话题又比较大，想写全写好不是一两句话的事。于是我暂停了，先思考吧。
工作：在听到关于自己的负面八卦，不要放在心上，有些人就是键盘侠，讲道理是没用的，所以需要自己消化，或者直接过滤，要让自己开开心心的，可不能让别人如意呀。
生活：在健身方面，心肺有所提高，能够配速7跑步10分钟。目前是核心腹部最弱，加油呀，要克服！
下班之后有些拖延，虽然说比以前好点了，但是还可以再快点，这样就有更多属于自己的时间了，又可以做自己喜欢的事啦！
我很喜欢“舒展”一词，细细品读时，有一种自内而外的松弛感。 这种松弛是自在、舒适的，能够允许自己敞开与接受外界的进...
松弛感 “松弛感”，意味着允许一切发生，遇事不急，处世不躁。 保持“松弛感”，让心灵处于一种自在、安定、舒适的状态...
降低期待接纳自己 允许自己的不完美允许自己偶尔出差错 试着接纳自己的瑕疵别总让自己过的太累 每个人的松弛感不一定相...
允许自己有不开心 允许自己有状态不好的时候 允许自己有优秀的人超过 允许自己跑的很慢 允许自己不完美 允许自己有缺...
昨天我是晨读，今天轮到我做晨享。我一直都在想我应该分享些什么？突然，这个灵感就有了，我想到了，婆婆她跌了一跤之后...
这几天西安的气温一直很高，特别是中午，简直就是春天提前到来的模样。让人很容易被欺骗上当。 我就是其中一个，昨天中午...
今要心里有挂记，很早就起了床，还外出跑步。进YY会议的时候，才发现电脑和人分离，硬是把团队拖拉进了微信群。文会真有...
关于状态松弛与松懈的误区。 这半个月状态紧绷，时刻不允许自己松懈，逼自己把很多事都坚持下来，结果是，事情都雨露均沾...
允许自己不完美 允许自己不接纳自己 允许自己有负面情绪 允许自己什么都不做 允许自己想做什么做什么 允许自己慢慢来...
莉诺亚公主病倒了。莉诺亚的父亲,也就是国王来看她。“我会满足你的任何心愿,只要你能好起来。“国王说“如果我能得到月...
本文标题：允许自己有一些松弛
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