关于状态松弛与松懈的误区。
这半个月状态紧绷,时刻不允许自己松懈,逼自己把很多事都坚持下来,结果是,事情都雨露均沾,状态却是一天比一天差,满意度是5分,非常不满意。成因很多,因为这周复盘没做,所以问题也是没清晰化。
今天一整天下来状态很松弛,早上解封后,去处理装修事宜,在新房的沙发上晒太阳我竟然睡着了,头也没那么痛了。睡眠充足让我触觉灵敏,而且正向想法特别多,是我理想的状态。
状态的松弛是做到目标心中有数,对自己执行度留有空隙,得以持续发力,收放自如。状态的松懈,更多的是我多次逃避问题的累积,形成爆发式的松懈状态。
今早5:27的闹钟把我从梦中叫醒,留下这一幕,梦里我是一个销售,领导说这单谁做,我马上举手,领导说:我看出来了,你是想突破勇敢。然后一个激灵,马上我就爬起来开镜头打卡,整个人都蒙了。
最近我与身体链接变多了,身体累了我就“偷懒”,没有5点或者四点多起来,让自己多睡。这样我开始看见,是什么让我强迫性让自己停不下来,为何我错误地认为忙,才证明我是有价值。小时候,一天中做与学习无关的事,都被认为没有价值,那这一天我都是荒废的。以前我的价值是由父母认为对的事来定义的。但现在我是自由的,生命的意义由我来定义,什么是有价值,由我来掌控。所以今天,隔离解封、回复领导信息、睡眠充足、完成装修事宜、在新房晒太阳、与家人吃一顿烤肉、边吃烤肉边品牌课、与群里小伙伴互动,对我来说都非常有意义,我可以很自信很肯定对我的每一天进行定义。
新房一角
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