一个更有生命质量的人，是将更多的精力用来关注自己，关注和接受自己的现状，关注和发现自己的内在需求，关注和设计自己的实现路径，去构架从现在到未来的路径，其中哪些是自己能支配做主的，哪些是自己无法左右的。
关注和接受自己的现状，是指无论我的现状多不堪或多普通或多有问题，我都能承认这一切的客观存在，不自欺欺人或不自我否定；关注和发现自己的内在需求，是反省自己以前认为必须拥有的，是否真是最重要和自己最想要的，反省自己是否真的需要那么多，然后明确自己最基本想要的是什么，更好的要实现的是什么，哪些是可以舍弃的。
每次写完文章，都会看到有人说，“说起来简单，做起来谈何容易”，是的，一个不去“做”的人，永远不可能“到”的。（来自天涯社区客户端）
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