前面有两次没打卡
今天恢复站桩,让自己清明。经期站有点累,站了25分钟。中间几乎睡着了,还出现梦境有画面。
中午30分钟,晚上30分钟,睡着忘了打卡了
站桩打卡
前面有两次没打卡 今天恢复站桩,让自己清明。经期站有点累,站了25分钟。中间几乎睡着了,还出现梦境有画面。
这两天的站桩,都随着身体抖动,做了一些动作,躺着的,趴着的,坐着,跪着,就跟着身体的感受动。脑子里乱乱的,慢慢的集...
今天早上是边敷包边站桩的,站桩敷包竟然没有想象中的那么热!我一直能感受到心脏强有力的跳动,心好像一直在发送信号给身...
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
本文标题:站桩打卡27(25分钟)2018-12-23
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