思维导图----提升你的整理能力

作者: 土豆天赋能量咨询师 | 来源:发表于2018-12-23 10:34 被阅读11次
思维导图----提升你的整理能力

本次课应为因为中心图比较简单,用了8′6″,分支用了9′46″,小图标用了刚好5′。一切正在慢慢合乎标准。

本节课的主题是思维导图,提升你的整理能力。这是一节非常实用的课程,因为无论在我们的工作中还是生活中,整理真的是无处不在,其实很多时候我们可能已经使用了课程中的方法,只是还未察觉而已。前段时间我家刚做了暑假和收纳柜,因为也刚学了思维导图,马上画图,分类,然后摆放,一切都井然有序,当然效率也是很高的,以前整理东西就头疼的毛病不治而愈。

整理其实就是把有形的,或者是无形的东西,根据是否需要,重要程度等进行分类,处置的一个过程,思维导图可以帮助你把这样一个过程变得简单、清晰、易执行。因为思维导图本身就是一种思考方式,一种图文结合的工具,一种让整个大脑兴奋的产物,而我们的眼睛恰好需要一种有鲜艳色彩的东西来刺激我们的大脑,思维导图就产生了,它可以帮助我们提升记忆力,可以帮助我们加深对事物的理解。

5s整理法,不但告诉我们怎么做,还告诉我们怎样维持。整理,决定去留,不留无用之物。整顿,标识并固定位置,便于查找。清扫,去除脏污,确保干净。清洁,将整理、整顿和清扫实施的方法制度化,维持其成果。素养,制定制度,人人按照按制度做事,久而久之,养成习惯,就像肚子饿了自然想吃东西一样。

计划执行原则----SMART

1. 具体的(Specific)

2. 可以衡量的(Measurable)

3. 可以达到的(Attainable)

4. 和其他目标具有相关性(Relevant)

5. 明确的截止期限(Time-based)

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