今天我的手机里,冥想页面显示“打卡已完成”的时候,我的心里一阵欣喜。为什么?因为我赚了328元,可以免费享受一年的now冥想app的会员资格。
这个APP最近发起了一项活动,也就是自控力提升挑战计划的训练。只要连续打卡48天,每天20分钟参与APP上的任意课程,就算打卡完成,可以返还会费。
这对我来说是顺理成章的事。因为每天早晨都会听这个app醒来,而且从2020年至今,眼见着这个公司起步、壮大,课程门类越来越多,课程质量也越来越好。
一直是它的会员,每年都会有促销活动。但这次力度很大,48天打卡完成,就能免费一年的资格,对我这个有需求的人来说相当于白送。
听创始人讲自己的故事,还是几年前出差在一个的酒店大堂。我在等人,偶尔刷到它,立刻被他的故事吸引和打动,从此成了它的连续会员。
知道冥想的好处,也是因为阅读了瑞·达利欧的《原则》,他很推崇冥想,并坚持了多年。看到网上乔布斯也喜欢冥想的故事,更是激发了我的好奇心。自己参与其中后,觉得开辟了一方心灵的净土。
自己受益了,我还呼朋唤友成立了姐妹冥想陪伴营,想让好朋友们也受益。完全免费的陪伴营注定了走不远。
开始的12位小伙伴,热情蛮高,后来陆陆续续都走丢了。只有我在每天坚持打卡。当时就预估了这样的后果,能坚持下去的人并不多。
任何一条路,最终都要靠自己去完成,幸运的话,路上有个伴可以陪伴一程,但终究还是自己走。
我是很有自信参加这个活动的。唯一与往常不同的,过去对时间长短可以随心所欲,比如5分钟,10分钟都可以。如今,必须满足20分钟,这对我来说也是一种督促,很受用。
早上来不及冥想,白天任意时间都可以积攒这20分钟。而我更喜欢用早上的时间让自己安静下来,开启新一天的旅程。
用自己的实力换取资格,这个方式我喜欢。
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