释放自己的脑力

【标题】释放自己的脑力

【字数】551

【正文】

学《深度工作》，让工作变得越来越容易。

001 专注工作

深度工作的核心是需要足够安静的外在环境，进行足够的专注，从而将自己的能力提升到极限，创造新的价值。

002 简单工作

不能创造价值的简单工作，往往是可以在受到工作干扰时依旧能展开，它简单、容易复制。

003 深度工作

拥有深度工作能力的人越来越少，所以它的价值越来越高，拥有这项技能，你会变得越来越有价值。

004 新时代的赢家

你需要快速掌握使用复杂工具的能力或者你本身在某方面是行业的翘楚，那么你在新形势下可以成为最大的赢家。

005 如何拥有高质量的产出

需要足够多的时间和专注度，当你专注的时间足够长时，你的产出一定是惊人的。

006 罗斯福冲锋

选择一定的时间段进行高强度工作，并反复训练，你的成绩不会太差。

007 最小阻力

在完成工作的时候，我们如果没有好的反馈，那么我们的大脑会主动选择最容易干的工作。

008 认知偏见

不是所谓的忙碌能代表高的产出，忙碌并不代表生产力，忙碌的状态下可能是你做了大量低效率的工作。

009 工作节奏

当你将每天固定的时间做同一件事来培养工作节奏，那你将成为一种工作习惯，提升自身工作能力。

010 禁欲哲学

将那些不够重要的职责丢弃，从而拥有大量时间去深度工作，从而创造更高的价值。