一个月黑风高的夜晚，麦苗绿油油的，我独自在马路上行走，尽管没有回头，但是我知道，在我的身后，有几个孩子，他们在跟着我。我前进一步他们前进一步，我停下来他们停下来，我始终没有回头去看他们，但是我能感受到他们的存在。我知道，他们在跟我保持适度的距离，想要靠近我，又跟我保持恰恰好的距离……
这样的画面，在我的头脑里出现过很多次，每每出现，我的心就紧一次。有时候我不希望出现，它也会出现，我开始尝试接受。因为自己种的因，自己必须要去接受它带来的果。
我开始承认，我是他们的妈妈。我在年轻、无知的年纪遇见了他们，他们也觉得我特别好，相约着要做我的孩子，于是，我们成了母子。然而，好景不长，因为我自己的没有力量，自己的不愿意、不敢、没有准备好承担，我看着医生握着带血的手术刀，结束了他们的生命。
我是特别残忍的妈妈，残忍到这么多年过去了，我都不敢转过头去看他们，不敢去承认他们曾经存在过。我在想，他们是知道我的想法的，所以他们也特别伤心。
实际上，他们都是特别好的孩子，尽管我不去认他们，他们都特别善良的想要照顾我、保护我，甚至放弃了他们的玩耍，放弃了他们兄弟姐妹团聚的机会，他们多次出来，只是想要看看我，看看他们的妈妈。
对不起，我亲爱的孩子们，都是妈妈不好，都是妈妈的错，都是妈妈年轻不懂事才给你们带来了痛苦。妈妈知道，手术刀下去的那个刹那，你们都特别疼特别疼，妈妈也特别疼，妈妈很想让医生放手，可是妈妈做不到，做不到，在那个时候，妈妈没有任何能力没有任何本事可以让你们出来，妈妈没有别的选择。当时妈妈没有想到，这会给你们造成那么大的伤害，对不起，宝宝们。
亲爱的孩子们，你们知道吗，妈妈一直在心底给你们留有位置，一直都有，尽管妈妈一度不想承认，但妈妈是爱你们的。妈妈知道现在无论说什么都是没有任何意义的，妈妈能够做的，就是向你们道歉，对不起，孩子们，都是妈妈的错，这一切都是妈妈的无知造成的，都是妈妈的错，妈妈的错给你们造成了伤害，对不起，请你们原谅我，我对不起你们，请原谅，请原谅！
亲爱的孩子，妈妈转过身，看见你们了，你们不是妈妈想象的血淋淋的样子，你们都穿着特别漂亮的衣服，象过新年似的，妈妈看见你们，特别开心。
我亲爱的孩子，来吧，到妈妈这儿来，让妈妈抱抱你们吧，你们想要什么样的拥抱，妈妈都给你们，好好抱抱，好好抱抱，孩子，让妈妈好好抱抱你们吧，我们说说话，好吗？
我亲爱的孩子，你们知道吗，妈妈一直在心底留有你们的位置，你们跟弟弟妹妹一样，都是妈妈的好孩子，我爱你们，永远爱你们！
亲爱的孩子，妈妈知道你们担心妈妈，想要照顾妈妈，谢谢你们，我爱你们！但是妈妈更希望你们可以照顾好自己，宝宝们，去跟你们的小伙伴玩耍吧，尽情地玩耍吧，妈妈会祝福你们！我的宝贝！安心地玩耍吧！
亲爱的孩子，你们放心，妈妈也会特别好特别好的照顾自己犒劳自己，妈妈向你们保证，从现在起，爱惜自己的身体，就像你们对妈妈的爱惜一样。
亲爱的大宝，你这个机灵鬼，来，让妈妈多抱一会儿吧！妈妈特别放心不下你！你要好好疼自己，好吗？宝贝，你放心，妈妈会用每天跑步、给自己泡茶、静心书写等等方式照顾好自己的，你也要照顾好自己。如果你愿意，帮助妈妈好好照顾弟弟妹妹吧！乖哦！
我亲爱的宝贝，去吧去玩吧，想妈妈的时候就回来看看妈妈，看看妈妈把自己活得多好，看看妈妈把在妈妈身边的弟弟妹妹照顾得多好，妈妈会一直爱你们。
我亲爱的宝贝们，妈妈知道，你们都是特别善良的孩子，尽管妈妈做了傻事，但你们从来没有想过要报复妈妈，还一个劲儿地想要维护妈妈疼惜妈妈，妈妈特别感动，也因为你们的爱，妈妈才能够下定决心，在三十多岁的年纪，把自己爱回来。
妈妈相信，你们会祝福妈妈，也会祝福妈妈身边的弟弟妹妹的，对吗？我亲爱的宝贝，谢谢你们，谢谢你们对妈妈的爱，我爱你们。
我亲爱的宝贝，去吧，一起去玩吧，妈妈会看着你们离开的，妈妈会祝福你们的。妈妈保证，当你们抬头的时候，就可以感受到妈妈的温暖，象阳光那样的温暖，妈妈会学着做你们的天使、你们的守护，就像你们是妈妈的守护一样。
我亲爱的宝贝，妈妈突然明白，为什么妈妈会那么愿意拼命地生长，是因为妈妈听到了你们对妈妈的祝福，你们希望妈妈一直好好的，你们不仅在妈妈的背后给妈妈摇旗呐喊，你们还暗地里帮了妈妈不少的忙，谢谢你们，我爱你们，妈妈一定不辜负你们的期望，一定努力把自己滋养得好好的。
亲爱的大宝，你又回来了！舍不得妈妈是吗？妈妈知道你受得委屈特别多，妈妈也知道你在努力地照顾弟弟妹妹，对不起，孩子，你受苦了，想哭你就哭吧！孩子，当妈妈听见你说你回来只是希望妈妈过得好，希望妈妈也不要委屈自己时，妈妈特别开心，你长大了，你学会帮妈妈分担了，谢谢你孩子，保重自己，照顾好自己，好吗？
当我跟孩子们挥手告别以后，我看到孩子们真的特别愉快地去玩了，于是我也可以安心地过自己的生活了！
致可爱的孩子 我是你们的小宇宙
复盘一：
在今天之前，每次想到本文开头的画面，我都觉得有一股浊气在我的腹部，我想要努力地排出去，却怎么也出不去。今天，我发现这股浊气竟然自己想要出去了，好棒！
我亲爱的身体，对不起，因为我的无知，让你受了那么多的委屈，之前的我没有照顾好你，没有能量好好款待你，没有精力跟你的不舒服进行对话。我知道，你用胃不舒服，囊肿这样的方式提醒我要照顾好你，因为你忠实地陪伴了我那么多年，你也需要我可以好好照顾你，对不起，我错了。对不起，我从现在起，好好照顾你。我会问你的需求，会问你的感受，我会用你喜欢的方式款待你。
我亲爱的心啊，我也想要给你道歉，我知道你一直都在漂泊，一直在找寻一个安稳，我也知道你一直感受不到安全，对不起，这虽然有外在的原因，但也有我的问题，我决定把属于我自己的那一部分承担起来，对，属于我的那个部分，我让你感受到的不安全、不踏实、原则性不强等等，我都会一一把他们找回来。亲爱的心啊，我想说的是，我在，你在；你疼，我疼，我都知道的。亲爱的，给我们机会，给我们时间，让我好好款待你，好好疗愈我们自己，好吗？
我亲爱的特别美的灵，谢谢你让我知道你的存在，也因为你的存在，我知道我是一个有大能量的人，我不仅可以照顾我，照顾我的孩子们，我还可以把因为你而产生的能量，洒向田野、山川、河流，有人的每一个角落，每一处足迹。因为你的存在，我发现我自己是一个特别有行动力、觉察力、创造力的人，只要我想要去做，我都可以特别努力地把它做好，谢谢你，亲爱的，我爱你。
复盘二：
之前听说过“婴灵”的概念，但那时候我听来的感受是虚无缥缈、毫无边际；我身体的感受是惊悚、恐惧；我的内心感受是血腥、暴力……
那时候，我一切不好的感觉都是存在的，因为我不能接受我的过往，不能接受我当时的无能为力，不能接受我年轻时竟然做了那么多傻事，甚至我都有一些怀疑人生，怀疑自己。我开始评价自己，我怎么是这样的肮脏的、没有节制的人，我怎么可以对一个无辜的生命说不，我陷入自怨自艾中，不能自拔。
直到这样的画面再次出现，在老师的引导下，我开始学习面对，然后我就看到孩子们的好，看到他们对我的包容，看到他们对我的祝福，我知道我的心底一直有他们，我也特别乐意去祝福他们，我看见我就是照耀他们成长的小宇宙。
我想说的是，当我试着接受我的每一段经历，当我愿意去尝试，新故事就开启了！我自己的每一段经历，无论是可以或者不可以接受的，它都不是白来的经历，它是我的滋养，是我成长路上的养分。我决定，养成回看的习惯，把自己好好地爱回来。
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