如果时光可以倒流,你最想回到哪个时刻? 小时候,我们盼望着快点长大,觉得大人们很酷,可以做自己想做的事情。长大了,我们却特别怀念小时候,小孩子的世界无忧无虑的。人生真的很奇妙,每个时期不同阶段的选择和活法造就了我们现在的自己。
童年时期的梦想你都一一实现了吗。曾经写下的新年计划你都一一完成了吗?对于现在,你是否也跟我一样也曾迷茫焦虑过?对于未来,你是否也无措和恐惧过?你有想过要为自己的人生负责吗?生命的意义是什么,你要为过去的后悔买单吗?
在这个信息爆炸的时代,我们获取信息的途径越来越多。与此同时,我们也很容易在自我迷失的方向越走越远。每天手机不离手,有事没事刷刷朋友圈,刷刷微博,追下综艺,看看头条,看了一条看下一条。明明知道这些很大程度上都是在消遣我们的时间,并没有为我们带来多大的价值,但我还是很容易沉迷其中,毕竟忙碌工作了一天后的放纵自己要比看书健身学习要来得快乐呀。但是,这种一时的快乐过后,很快我就变得特别焦虑起来。这样的一天就又过了,这时的自己又在懊恼因虚度光阴而闷闷不乐了。
意识到这样的状态不行之后,我开始想着要改变。加入了早睡早起社群,跟着群里的小伙伴一起进行每天的早起早睡打卡。在离住宿不远的健身房办了一张健身卡,每天下班就去练瑜伽。英语不好就报名了线上课程:轻课英语,每天跟着学习打卡。为了记录生活和感悟开通了简书,想用文字记录生活和平时的一些感悟。
这样的生活并没有持续很久,很快我就被打回原形。早睡早起一段时间后,我不但没有养成习惯,而是变得敷衍起来。群里设置了每天打卡环节,早上闹钟响我就起来打卡然后又继续倒头睡;晚上快到时间段了也会赶紧打卡,但并没有马上入睡。后来训练营结束后就没有然后了,习惯并没有养成。去健身房的次数也是从最开始的频繁到后来的工作忙,下班晚,偶尔想到才去练。英语学习也没有持之以恒,时间久了也把该忘的都忘了。毫无疑问的简书记录也是写了几篇后就停更了...就这样,这种三分钟热度的状态自然很多事情就半途而废了。
过了一段时间,我越发的焦虑,开始自我怀疑起来:每天这样的生活有意义吗?出来工作这么久我学到了什么?看看周围比你成功比你优秀的人每天都还在努力拼搏,为自己的梦想和目标奋斗,过上自己想要的生活。难道我就要这样碌碌无为吗?
我想要改变,我想要变得优秀。我不想每天应付着上班,应付着混日子...我意识到不能再这样下去了,这样的生活不能再继续了。我开始去观察周围的人。刚好那天,老板突然找我聊天。正是这次的聊天,让我更加强烈地想要改变自己。脑海里一直回荡着老板的话:优秀的人之所以优秀,是因为他们有强大的自我认知,他们有方向感,有目标,他们都在努力经营着自己的人生。企业需要经营,人生更需要经营。这段话让当时迷茫焦虑的我突然被打醒,人生也是需要经营啊!
自己的人生自己负责。我不再每天刷手机看视频,给自己制定了成长计划。从健康管理出发,每天有规律地饮食,早睡早起。学习上不再三分钟热度,而是开始系统地学习。积极参加活动聚会,接触不同的朋友,探索更多的可能性。每天都有很多想做的事情去做,成长的同时也过得很充实。
经过了一段时间的调整,现在的我变得越来越开朗。早睡早起,规律饮食也逐渐成为习惯。给自己学习充电,不再盲目攀比,不为失败找借口,敢于直面自己,朝着目标每天前进一点点。我变得不再茫然焦虑了,更加地热爱生活。
抱怨,焦虑是最无知的选择,是解决不了问题的。坦然面对,拿出行动去做出改变,你才能拿到结果。你现在的生活取决于你10年前的选择,而你现在的选择决定了你10年后的生活!就像歌词里唱的:幸福没有捷径,只有经营。想要获得成功,想要过得幸福,你要好好经营好自己的人生!
在当今,激烈的竞争,快节奏的生活,纷繁复杂的社会现象,强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。我们每天都被各种不同的事情所催眠。如何经营好自己的人生显得特别重要!
主要可分为以下几点:
一、认识自我
你了解自己吗?我们很多时候过多地去了解别人,沉浸于外界的世界里,却忽略了最该探索的自己。我们每个人都应该先了解自己,要有自我觉知。当你知道自己是谁,能做什么,意识到自己身上的问题,会对什么无力时,你才能更清楚地看待自己,对自己负责,才能规划好自己的人生。
二、修炼心态
我们平时的生活节奏很快,这样的节奏当中人是很容易变得浮躁的,很容易产生迷茫焦虑的情绪。这种迷茫和焦虑的产生是因为我们没有安全感,我们很容易受别人影响,常常把别人的成功当成自己的目标。最重要的是我们不自信。留意身边的人,你会发现自信的人更容易成功。我们身边可能有些朋友会领先于我们,也有些朋友会落后于我们。但是呢,他们有他们的节奏,我们也要有自己的节奏,不至于情绪受制于别人。保持平常心,按照自己的节奏步调去用心生活,毕竟每个人要抵达的终点是不同的。
修炼自己的心态。当我们内心强大的时候,我们就不会受外界的纷扰影响到自己的情绪,我们就更有力量朝着自己的目标前进。问题会大是因为人变小了,当人变强大的时候,问题自然就小了。
三、为目标去行动,相信时间的力量
年轻的时候,我们要勇于探索自己。当目标确定下来后,我们就要付诸行动。所有的成功的本质都是一样的,先花上时间和精力去探索,去锁定1个方向和目标。先确定方向,后投入多的时间,再多点的时间,把时间当做朋友,一路前行。当时间陪你足够久的时候,你的耐心就能得到回报。不知道的人以为那是运气,只有我们知道那是必然。所以,无论是看书,健身,画画...我们要先锁定好目标,持续地投入时间,持续积累,就会慢慢地为你接下来的生活创造出更多些可能性。
人生没有白走的路,每一步都算数。对于未来,你准备好了吗,你敢勇敢前进吗?每个人都应该为自己负责,经营起自己的人生。
努力,最好的时间是十年前,其次就是现在。焦虑迷茫的你,快点醒醒吧!是时候该去为未来做准备,经营好自己的人生了。回过头来你会发现,成长的每个阶段都是有迹可循的,你现在所有的努力与选择都是为了书写你想要的明天!
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