科学家研究发现,如遇到以下情况出现则不可继续使用大脑
1.头昏眼花,听力下降,耳壳发热
2.四肢乏力,打哈欠,瞌睡
3.注意力不集中,思维飘忽
4.思维不敏捷,反应迟钝
5.食欲下降,出现恶心,呕吐现象
6.性格出现改变,如烦躁,郁闷不语,忧郁等现象
7.看书时,看了一大段,却不明白其中的意思
8.写文章时,掉字,重复率增多
记忆分为三种模式:即使记忆,短时记忆,长时记忆
复习的方法
1,不翻书复习
2.在睡前和起床后复习
3.运用恰当的时间间隔
3-5-1-3-5-1六步复习法
三个小时之内 五个小时之内 十个小时 三天之内 五天之内 十天之内
三大思维方式
1.善用图像
2.善用比喻
3.善于建立联系
联想发散的三个关键要点
1.夸大夸张
2.生动鲜明
3.诙谐有趣
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