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《考试脑科学》读书笔记3：三种记忆

《考试脑科学》读书笔记3：三种记忆

作者: noving | 来源:发表于2021-10-27 20:18 被阅读0次

人类的大脑有三种记忆：方法记忆，知识记忆和经验记忆。

经验记忆是用“身体记住的记忆”，知识记忆和经验记忆是“用头脑记住的记忆”。

经验记忆是最原始（底层）记忆，是在不知不觉中形成的，而且一旦记住就不容易忘记，比如游泳和骑自行车。

知识记忆是缺少契机就很难回想起来的知识或者信息类的记忆，经验记忆则是那些轻易就能回忆起来，并且和自己过去经验相关的记忆。

我们学习的知识大多属于知识记忆，如果多多利用联想在知识之间建立连接，那么知识记忆也可以变成（类似）经验记忆。

作者使用了一个有趣的比喻，知识就像是一个个独立的“房子”，如果只使用知识记忆学习（比如死记硬背），那么就像这些房子之间没有道路连接，很难从这个房子到那个房子；而经验记忆就像在房子与房子之间修建道路，房子之间连通的道路越多，从这里到那里就越容易。由此可见，在学习的时候不妨多去思考并发现知识之间的关联，把知识记忆变成经验记忆吧。

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