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拖延症的心理学源头是什么?

拖延症的心理学源头是什么?

作者: 楚之云天 | 来源:发表于2018-04-28 19:31 被阅读0次

    “婴儿只提供想法,妈妈负责完成。有很宏伟和完美的想法,但不能实施,因为真去落实,他们的全能感就必然会被颠覆。”

    解析:

    真去学习的时候,发现掌控知识都需要时间,并不能做到一学就会,对任何人来讲都是事实,但确打击了自己的“我应该是全能的”想象。最好变成她从来都不去真正投入,这样可以保留一个安慰:我没有成功是因为我没有投入,真投入的化,那一定会了不起!

    思考:

    对照自己来看,似乎有时候会出现全能的成就感,我做计划,会感觉所有的事情我都可掌控,但当我真正去做的时候,发现事情并非如我想的那样都能被完成,需要花时间,会被打乱节奏,结果会让自己有挫败感,会很累,还不如维持一个”如果我真能全部做到我就会很了不起,成为行业高手“的妄念式的安慰来保持自恋情结。

    另一方面:有些拖延是某件事是被人交代的,因为想摆脱被别人控制的不舒服感维持自恋而故意推脱,来体现我并不受你的控制,我有自己的想法。其实拖延症到来来是为了满足某种自恋而发生的,如果控制欲强的人,可能自恋越强,拖延症也相应会浮动。

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