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重度拖延症患者的自白

重度拖延症患者的自白

作者: 离落8311 | 来源:发表于2020-03-22 23:04 被阅读0次

   

拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。我就是这种情况的重度患者,比如明天,我就要交两份报告,一份工作方案,一个合同;但是在周三到昨天,虽然很忙,我宁可写日记都不想做这些事情。于是乎,今天晚上毫不意外的加班了。

    曾经看过心理学书籍,大致说拖延其实本质上是自己不愿意面对那个任务可能会失败的结果,意识欺骗自己说,看吧,我还没开始呢。对于我自己,拖延的都是自己不太愿意做的事情,无论是否擅长,喜欢的事情就好好快快做,不喜欢的事情就一直拖着。比如谈案子,我就两眼放光,审合同我就磨洋工;开庭我就口若悬河,写公文我就磨磨唧唧;写日记我就洋洋洒洒,写报告我就抓耳挠腮。(那些发我合同的小主,麻烦及时戳我)

    不能再唠叨了,不然今天晚上又不知道几点才能睡了,你们歇吧,我要加班啦。

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