扁桃体炎，夏枯草煮鸡蛋，把扁桃体炎一次吃好不再复发，开心！
别给自己设限，我们远比自己想象中要厉害得多。别被年龄所定义，进一步有进一步的欣喜。
稻盛和夫说：命运有三个转折点：原生家庭、夫妻伴侣和觉醒的自己。
对人的态度、对物的态度、甚至表情身姿，在比自己优秀的人那里，都有值得学习的地方。
积极地向优秀的人靠近，我们自己也会得到滋养与重生。
好的品质，不会独属于旁人，我们完全可以复制一份给自己。
在成长为一棵牢固的大树之前，我们的品格常随风左右，摇摆不定。稍有缝隙，他们就能从心灵的角落里钻出来。
虚荣、幽暗、贪执、懒惰，要记住它们因何而来，是哪把钥匙松动了给了它们出逃的机会，我们要看管好那把钥匙。
以优秀的人的“文、行、忠、信”为尺，博学多闻！
靠近善与美，借自己一把尺，衡量出心中的宽阔；去远离恶与丑，给自己一根绳，捆绑住自己的摇摆。
重塑自我，再琐碎的生活也要闪亮地过！中年后的我们应该愉悦而沉静！
以年为单位，为自己而活！
阅己，越己，悦己！
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