打开自己的内心
迎接那些此起彼伏的情绪
没有任何的舍弃和限制
倘若没有接受情绪
就永远不会了解与净化它们
只停留在一个
限制和禁止的层次
内心中随时要坚守着一个抵抗
这本身是一种执着
也会不会全然放开与自在
当我们迎接，觉察及发现
来去所有的情绪
而它们都是不真实与无自性的
如同水中月，镜中花
情绪中的无知和执着
自然而然地会净化
所有的情绪永远都不会
欺骗自己
也不会干扰他人
所有的情绪
就像一面镜子般
映照出自己的真相
同时以看得到见美丽的风景与丰富多彩的世界
如果没有发现
情绪中的无知和执着
就会随着执着
一生一世都无依漂泊
生命，事物，财富及自我之中
都不会找到安宁的归属
一生努力累计而起的痛苦和恐惧
远远比不上
最终闭目的那一瞬间
来去情绪都没有错
所有的错误和痛苦都是来自于
情绪中的无知和执着
而不是情绪
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本文标题：情绪
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