幸福感是什么？老生常谈的一个话题。我怕也谈不出什么新意来。
幸福感无非也就是人的一种感觉，是对生活的满意度，一种愉悦美好的情绪和心理体验而已。
什么东西能让你感到开心快乐，甜蜜满足呢？不同的人感受幸福的方式有所不同，幸福感的来源也是大相径庭。
群里老师给我们发了个小小测试：
你的哪个分最高？
答题评分标准：
非常像我=5分 大多像我=4分
有些像我=3分 有点像我=2分
很不像我=1分
尽量少时间的考虑，凭直觉回答下列题目：
1、我的生活有崇高的目的；
2、生命如此短暂，要懂得享受生活中的愉悦；
3、我寻找能够挑战自己技术和能力的机会；
4、生活中我保持出色的成绩；
5、无论是工作还是玩，我都很投入；
6、我经常全神贯注于我所做的事情；
7、我很少被周围所发生的事情分散注意力；
8、为了使世界更美好，我有一份责任；
9、我的生活有长久的意义和价值；
10、无论我在做什么，对我来说赢都是很重要的；
11、在选择要做什么的生活，我常常考虑这件事是否令人愉悦；
12、我所做的事情对社会有重要的意义；
13、我希望比别人更有成就；
14、我同意生命短暂，及时行乐，方为明智之举；
15、我喜欢做充满刺激的事；
16、我喜欢竞争。
计算方法：
愉悦==2+11+14+15
投入==3+5+6+7
意义==1+8+9+12
成功== 4+10+13+16
我的测试结果，愉悦14，投入9，意义7，成功6。
意义分和成功分都比较低，又看一遍，仔细想了想，还是觉得不提高更符合此时的自己。
突然感觉自己好失落。
为什么意义分和成功分如此之低？事实也是，我真的是对自己是否成功没有要求，也没有竞争意识，没有渴望成功的动力。
你看，我的意义分也很低，我就是一个不求上进，浑浑噩噩混日子的人。
愉悦分还行，难道我就知道傻乐？
老师回答我说：这个测试没有好坏对错之分，只是让你知道自己的幸福感来自哪里。
我对老师的回答并不满意。
有个同学给我解读：愉悦不是傻乐，愉悦的做事可能会事半功倍哦，后现代就是提倡愉悦的学习[偷笑]
我回复同伴：觉得自己好像是个不求上进的个主。
不过你的解读我又好开心[偷笑][偷笑]
其中还有一个同学这么分析自己：当意义和投入分值比较高时，我有一种不舒服和失望，我想要的是愉悦分最高。我突然有一种感悟，也是这几天最困惑的，觉得我太把自己当回事了，以为当个老师就能改变所有学生的命运，于是总想改变那些态度不端正的学生，学生不努力学，我比学生还痛苦。我不太在乎结果，只求问心无愧，但忽视了自己的愉悦。通过这个测试，我接纳了我不是万能的，我已经做得很好了，我允许自己做得不完美。此刻焦虑有所减轻。感谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
老师回复他：太好了！能够随时觉察自己，对自己的成长非常有利！[强][强][强]
看，我们两个完全相反的分数，每个人幸福感的来源差别就是这么大！
相同的是，我们都对自己不满意。
不满意，可以引起我们新的思考，觉察自己，说明我们都还有上升的空间。接受此时的自己，会让我们更淡定从容，珍惜当下，把握当下，活在当下。
网友评论