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日期:2018.6.19

日期:2018.6.19

作者: 徐小媛姐姐 | 来源:发表于2018-06-19 21:20 被阅读0次

    学员:徐巧

    体式:四肢伸展式

    问题:大臂没贴耳.骨盆没保持中正. 四肢侧伸展式。                大腿肌肉没有外旋,膝盖没有对齐23趾,膝盖没上体. 直角伸展式:问题.躯干没向外延伸.不在一条线上 加强前侧伸展式:右脚没踩实地面,骨盆一高一低.不中正.背部完全没有延伸,提胸向上

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