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1206父母模块D9

1206父母模块D9

作者: 嘟嘟妈妈2727 | 来源:发表于2017-12-06 09:30 被阅读13次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~4Lv杭州#

20171206(9/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想  v

时时觉察,事事觉察,提高自己的频率v

在生活中与父母,先生,儿子搞好关系,不再对抗v全然陪伴v

今日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想

时时觉察,事事觉察,提高自己的频率

在生活中与父母,先生,儿子搞好关系,不再对抗

【幸福实修目标】

目标1:做好父母臣服和冥想,感受和获得力量

目标2:学会更好地连接父母、家人和身边的人。(时时觉察)

目标3:增加自己各种身份上的力量,全然陪伴儿子,不再对抗。

【幸福金句】#幸福实修#:D9吕敏

#幸福实修#幸福人生30条第一条:说不出来拿不到,说不清楚做不好。

梦境:恶梦(到我老妈老房子去了,感受到不欢迎)

困惑:我们是少有人吗?少有人的含义?

【觉察日記 】觉察三问:一、我要这样做吗?二、我想要的效果是什么?三、未来我应该怎么做?

一、亲子关系,晚上的时间还是有点紧张,做不到九点上床,所以心里是有一点懊恼,不允许儿子还是拿

着手机要听音乐,他去找外婆睡觉了,我想我需要休息,也没有力量,所以也随他了。早上起来,给他弄好早餐,他还是一直拿着手机,态度也有点不好。我也随他。心里想晚上再沟通,早上太急,自己没有力量。

二、家里电话响了,我想不是自己的,在被窝,所以不起来,其实是出门的老妈忘记关煤气,又跑回来,心里有自责,下次不能这样了,太懒了。

三、我妹妹遇到工作上与领导间的烦心事情,找我,我按给她力量的思路引导她,也给她提了建议,希望她平静度过今天一天。

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