把心变宽

把盐放入一杯水中，会咸得发苦，而撒进一个湖里，会没有什么味道。同样，我们生命中的痛苦就像盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。
— — 索达吉堪布

这句话送给所有的人，但愿都能早日看见并懂得这段话的深刻寓意。

心有多大，快乐就有多少。

生活是由无数个痛苦磨难组成的，它们很神奇的被我们遇见并装进心里，有的人遇见一点小小的苦难就受不了，抑郁，埋怨。

若是推开门去外面看看，那些遭受着的更大的苦难面前，你这样的痛苦只是小小的沙粒。

勇敢乐观的面对，解决。再回头来看，那些曾经的痛苦都变成了快乐与勇敢。

心里要装快乐和意义的事情，要学会提升内在，打开格局，不要遇见一点的不如意就耿耿于怀。

学会包容，宽容，学会放下向前看。

心宽了，世界就大了，痛苦就小了。