什么是健康，以前对健康的理解就是身心健康，现在还包括社会适应良好和道德健康。
你健康吗，针对这个问题，实际上，仅仅是身体健康这一项，超过一定年龄的人已经不敢说自己很健康了，再加上健康的其他范畴，那么更多的人回答都会是不太健康，即亚健康。
什么是亚健康，就是介于健康和疾病的中间，虽然没有临床症状和疾病体征，但已有潜在发病的倾向。其实亚健康更应该被重视，被干预。
然而，我们生活的环境和我们自己都只重视发生疾病的阶段，导致我们的身边的医院越建越大，越建越漂亮，医疗保障越来越完善，我们自己也很舍得在生病的时候花大把大把的钱。
我们是不是可以这样改变一下观念，把亚健康当成一种病，在亚健康的时候就重视起来，而把具有临床症状和疾病体征看做是很严重的事情。按照这样的理念，让亚健康的健康评估场所像诊所一样每个社区都有，让改善健康的场所像医院一样规模庞大和完善，人们的健康在亚健康阶段就会被检测到，并能及时得到健康指导建议，通过专门场所的专业人员指导改善健康，把疾病消除在萌芽状态，让医院收治到最多的病人是患有老年疾病的人。
这样我们的身边专门的健身场所比医院多了，这样我们的城市不停的在增添楼房的同时，也会跟着配套建设足够的活动场地，这样我们会不会离疾病更远一些。
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