你健康吗？

根据世卫组织定义的标准，一个人健康的标准如下：1.精力充沛、2.积极乐观、3.善于休息、4.应变能力强、5.抗疾病能力强、6.体重适当、7.眼睛明亮、8.牙齿正常、9.头发有光泽、9.运动感到轻松等。

从反面来看，健康的反面是“亚健康”，表现有以下几点：疲劳、乏力、头晕、腰酸背痛、易感染疾病等。

从数据上看，大概有60%以上的人处于“亚健康”状态。

所以，如果你是“亚健康”的人，你恰恰是大大多数人中的一个！