我们终其一生，只不过是想与情绪握手言和。
情绪来与不来，我们依然是我。
谁都想有个平和的心态，谁都想遇事淡定，从容不迫，泰山崩于前而色不变。
可谁也不是泥菩萨，是人就会不如意，是人就有糙心事，是人就会发脾气。
于是，我们学习，我们修炼，我们不断地反思，我们也想做那个没有脾气的人。
过了好一阵子，我们觉得我们成了，甚至可以公布于世，我们没脾气了，谁惹我也不会生气。发生一些摩擦、矛盾、冲突，我们一笑而过，这都不算事。心中暗喜，没有什么可以左右我。
直到有一天，发生了不寻常的事，这不寻常的事触到了我们的软肋，我们一下子绷不住了，原来那些所谓的修炼其实还远不是那回事。
我们真的前功尽弃，半途而废了吗？
其实没有，因为与情绪为伍，我们一直在路上。我们已经变得很好，也会变得更好。
即使这样，情绪来了，就让其发泄出来吧！
负面情绪，呃，该发泄就发泄吧，不过要安排好时间和环境。
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本文标题：有情绪，就发泄吧
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