中午用心的给孩子准备了四个菜，孩子回来特别开心，一边吃一边说都好吃。然后说明天考试中午就不回来吃饭了。我说好那考完了再回来。然后又说学校真奇葩，明天先拍毕业照，然后考试，考两天，看时间安排到后天下午5点结束，那就周日的三小时估计不过了。我只是认真的倾听者，没有回应。刻意练习了一下用有爱的眼光看向孩子的脸，结果看见孩子脸上干的起皮了，就嘱咐她晚上回来敷个面膜。爸爸先吃完饭说，去洗个头，午休一会，晚上陪你妈锻炼身体。闺女嘿嘿笑着说，爸爸一定要坚持阿。看着孩子带着笑上学的背影。内心无限感慨。
反思:保持有意识，用我们轻松开心的生活状态去影响孩子。练习有爱的欣赏的目光看孩子。今天听何晓辉老师的直播，输不起的心态，叩问我自己之前的焦虑着急是因为输不起吗？如果孩子考不上，我会没面子？一张试卷不足以证明孩子的实力？考不上孩子就没有出路吗？结果没有出之前考的再差都是零。发现最近的心态从考试当中走出来了，未来很长，这是人生中一个不起眼的小点。用心过好当下每一天，让生活开心轻松充满愉悦。
2022年，5.6
原创分享第371天。周三 雨 生活就是道场！在反思中觉察，在觉察中修行，不断调整方向，让自己处于道上，...
【门艳#20210804第71天，共207天】 反思是对自己的复盘、觉察； 通过反思力回顾自己，分析自己的优势，找...
1.反思 什么是反思？反思就是自我提问。反思，分两个层次。初级的是觉察。高级的是狭小反应阀值。 2.觉察话术 刚...
中午用心的给孩子准备了四个菜，孩子回来特别开心，一边吃一边说都好吃。然后说明天考试中午就不回来吃饭了。我说...
今天是有些小惊喜的一天。孩子说考试不回来吃饭，中午我凉拌了一份凉皮，结果胃一直疼。下午婆婆来了，在屋陪小宝...
周日下午孩子照例休三小时，先生忙工作，我去接她。接到孩子，一路上和我讲学校的事，认真的倾听。孩子说班主任处理...
昨天看到班级群里的成绩，心很痛。我心里知道这不是孩子真实的成绩，我看到了孩子最近的努力，也明白她无法克服考试...
中午孩子回来吃饭时，试着问孩子是不是考试是发挥不出来自己的真实成绩。孩子说是的很多非智力音素失分。我说什么...
结束了高考，随之而来的是彻底的放松。每日睡睡睡，买买买。这几天因为商量报志愿的事，话不投机，差点上演世纪大战。 上...
吃过午饭，姑娘说好几天没给爸爸电话了。我说那你打个问候一下。姑娘看看时间说1点多一点，爸爸会不会睡觉啊，也许...
本文标题：反思觉察第8天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/osuturtx.html
网友评论