晨练的人分为三波,第一波是比较早的,基本上六点半左右就晨练完回去了,这一波人偏少,约占10%;第二波是六点半到七点之间的,这一波人比较多,约占70%;第三波是七点之后还在晨练场的,这一波人也不算太多,约占20%。
我是属于第二波想冲刺第一波的。
在年龄段也可以分为三波,最多的一波是50后、60后,这波人大约都在50岁到70岁之间,属于身体机能的急速下降期,很需要锻炼,这波人约占到60%以上;70后、80后这一波人不算太多,这一波人大多是身体出现亚健康状态的,开始注重锻炼养生的一类人,大约占到30%左右;还有一波是75岁以上的老人和十多岁或几岁的小孩,这波人基本上要人带着来了,约占到10%左右。当然也还有个别90后,来了也是有一天没一天,几乎可以忽略不计。
我时常看到有些人是推着来的,有些人是得了脑中风之后身体有一边是不方便的,有些人是腰背部有问题身体是倾斜着或一跛一跛的。
我在锻炼的时候就想着,要努力呀,绝对不允许自己走到这一步。
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