文/七布斯
昨天是6月的第1天跑步。
和往常一样，早上7点起来，一番洗漱之后，走到小区外面的“圭塘河风光带”跑步。
为什么我想记录昨天的跑步呢？
当然是因为有一些不一样的经历和感悟。
听我给你慢慢说。
1）别人做了我想做的事情
在跑步的过程中，我关注的是自己的呼吸节奏和身体状态。
刚开始跑，呼吸节奏是3步一呼，3步一吸；跑的累了，呼吸节奏就调整成2步一呼，2步一吸；
身体状态方面，心率刚开始是80多，跑步过程中，会根据跑步节奏而变化。
当我慢跑时，心率相对比较文档；当我加速跑时，心率就会急剧上升。
其实，除了关注这些之外，我一直想着哪天和一起跑的小伙伴进行一下互动。
可能我有“社恐”，一直不敢迈出这一步，所以每次跑步的时候内心都特别纠结。
正当我纠结的时候，迎面向我跑来一位小伙伴，挥手向我问好。作为回应，我也挥手向他问好了。
这个过程经历的特别快，也就一秒的功夫，在我们身影交错那一刻时，我忍不住想：
当对方挥手向我问好的时候，为啥我没有做任何思考，就条件反射举起手作出回应？
好像主动向别人打招呼，并不是一件多么困难的事情！
感谢这位小伙伴，让我纠结的内心变得坚定。
2）我做了我想做的事情
遵循内心的想法，在后面的跑步过程中，我前后遇到了4个小伙伴。
第1个，我送出了2个大拇指，也收到了对方的两个大拇指；
第2个，我挥手向对方问好，也收到了对方问好；
第3个是个大爷，可能年纪问题，没来得及作出反应；
第4个，我又送出了2个大拇指，并收到对方2个大拇指；
昨天整体只跑了3公里多，整个过程只有20多分钟，但是却让我有了很美妙的体验。
我做到了我一直想做的事情，由衷感谢那位向我挥手的哥们儿。
以后，长沙的圭塘河边上，会多一位在跑步时给你点赞，向你挥手的跑者。
3）主动就会有故事
经过这个事儿，我感受到了主动的魅力，正如那句话所说：主动就会有故事。
回归到生活中也是一样，只要自己先迈出那一步，就会收到来自世界的善意。
比如你想跑步，你就跑起来，在路上你会遇到很多跑步爱好者，会遇到很多美好的风景，风会拥抱你，汗水会滋润你；
比如你想写作，你就写起来，在路上你会遇到很多写作爱好者，没有记录就没有发生，写下即是永恒。
人一生很短暂，别给自己留下遗憾。
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