小丽和小娜的男人都出轨了，在知道这件事情以后，小娜的生活开始变得一团糟，她整天醉醺醺的痛不欲生，而小丽竟然比原来生活的更好了，知道真相以后我服了......
3年前，小娜在逛街的时候看到自己的男人被另外一个年轻女人亲密的挎着，她气愤的直接冲上前去质问老公：“这个女人是谁？”老公沉默不语。
她老公旁边的年轻女人示威的更贴近了一些他，说道：“哟，你就是他的黄脸婆吧，让你看见了，也省事了，这个男人以后就是我的了，你们赶紧离婚吧。”
小娜听到这话气的直接伸手去拽这个女人，没想到旁边的男人竟然伸手阻止了她，并且给了她一巴掌，跟她说回去就离婚。说完拉着年轻女人转身走了。
小娜浑浑噩噩的回到家里，嘴里不停的念叨：“为什么会这样，他怎么能背叛我，我跟他过了这么多年的苦日子......”
等到男人回来以后，小娜依然是歇斯底里的跟男人大吵大闹，还被男人打了一顿，最终还是离婚了。
自此以后，小娜就沉浸在自己的世界，不停的问为什么，为什么他会出轨，为什么他会背叛自己，身边的亲朋好友来劝过，都说为了这样的渣男不值得，可她依旧沉浸在痛苦里走不出来。
同样，3年前，小丽也发现了自己男人出轨了别的女人，她痛苦，难过，吵过闹过，甚至以死胁迫过对方，可对方依然冷漠的选择了离婚。
在离婚后的一年里，小丽逐渐的接受了曾经爱她入骨的男人是真的背叛了她，接受了这样的事实。
她对自己说：“放弃我这样的好女人，是他的损失，我可以重新开启一段新的生活。”从那以后，她开始学瑜伽，锻炼身体，学插花学绘画，渐渐地她走出了那段痛苦的时光。
虽然依然不能原谅那个男人，但是再想起这段经历的时候，她已经能够心平气和的说出自己曾经最糟糕的经历。
“接纳可改变人生”这是在《接纳：在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能》这本书里的一句话。
小娜被愤怒冲昏了头脑，意识不到愤怒掩盖之下的痛苦，她不肯正视自己爱人背叛的事实，她怨天尤人，她不能接纳正在痛苦中的自己，所以在以后的生活里，她都带着怨气生活，觉得生活处处不如意，这辈子也就这样了。
反观小丽，她能够意识到悲伤带来的负面影响。她心胸开阔、哀而不伤，能接纳亲朋好友的建议，真正的关怀自己，与生活和解。
她接纳了男人背叛她的事实，学会了忍受痛苦，并且善待自己。最终，她从这段糟糕的经历中获得了新生的可能性。
接纳可改变人生，这就是为什么相似经历的人，有的人可以活成自己想要的模样，而有的人却活成了自己最讨厌的样子。
在看《接纳》这本书的时候，“接纳可改变人生”这是给我印象最深的一句话，让我深有感触。
其实，接纳自己接纳生活中那些痛苦的事实很难，但是一旦自己选择了去接纳，那就是选择了新生的无限可能性，也许在未来，你会成为自己最羡慕的那个人。
在生活中，遭遇了痛苦的时候，你的选择是什么？选择骂骂咧咧的怨天尤人，还是接纳事实，然后放手，善待自己呢？
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