又是11点多了,这几天过着黑白颠倒的生活,晚上精神十足,白天萎靡不振。
国庆假期除了医院,就一直在家窝着,不是刷手机就是睡觉,晚上锻炼后继续抱着手机,感觉就依靠手机生活了。
偶尔看看书,毛姆的《刀锋》自假期就开始看了,进度缓慢,到现在才看到一百多页,假期结束怕是也看不完了。
人啊,就是这样一步步堕落的,短视频看多了,越来越懒于思考了。躺在床上,有时刷着手机也觉得没意思,想要放下手机又不自觉地划到下一个。
现在平台都是精准推送的,根据你的浏览习惯,精准地推送一个又一个你感兴趣的内容,而用户就这样的沉迷其中,不经意中一两个小时就这样过去了。
本是看书的时间在刷,本是锻炼的时间在刷,明明知道该睡觉还是欲罢不能再刷一个吧。书放下了,运动放下了,连睡眠都放下了,眼一睁又是摸手机,真的是中了手机的毒。
日更的目标是365天快接近了,健身也已坚持了一个多月,下面的目标就是放下手机读书。家里的书慢慢地读,孩子基本是一周买一本书,只要想读是不愁没有书读的。
放下手机,不再把时间浪费在刷视频上,开始读书让自己充实起来,希望自己能够做到。
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