跟《用户思维+》学个人成长路径

这本书的名字《用户思维+》对于没有接触过做产品思维的消费者来说，好像比较遥远。但是真正看完这本书会大呼过瘾。

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在我看来本书围绕2个问题阐述

一、什么是好产品？

二、怎样成就卓越用户？

对于普通人来说，什么是好产品，好像并不太重要，简单理解为就是：成就客户的产品，好产品让客户成为更好的自己。让用户觉得在使用产品时的自己棒极了！

那么怎样成就卓越用户？是这本书讲的最精彩的部分，使我获得了全新的视角，看到了个人成长的可靠路径！

原来我可以这样科学的培养自己啊，读完我这样想。

卓越用户可以理解为某个领域的专家，专家做对了什么呢？

首先专家是比其他人相比可以做出更好的选择，做事更可靠的人。

专家做对了2件事：

1.刻意练习：

专家一次只专注一项技能。

专家将要掌握的技能细分为更细粒度的子技能。

针对这些子技能设计练习，通过三组45-90分钟的练习能达到95%的精细度。

如果无法达到，停止练习

将其划分为更细粒度的子技能。

好了，我知道了怎样成为专家的一条秘籍。

2.专家还做对了一件事：感应接触训练，他们接触了大量高质量的专业技能。

所有领域的专家都在学习和利用无意识的感性知识。

感性知识是那些你讲不出来你是如何做到的，是大脑下意识的做了一些大脑本该做的事情而已。

高质量的感应接触训练从不作解释。它们创建一种特殊的场景，让学习者的大脑自己“发现”模式。

哇哦，原来自己“发现”的知识比“讲授”更有效。

怎么做感性接触体验呢？

只需将大量的高质量的实例，在很短的时间内，展现出来。

增加高水平专业能力实例的数量。

比如前几天我想学习如何制作PPT，问老蕉是怎样做ppt的

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这就是收集大量的高质量的实例，然后模仿。

学公开演讲也是，可以准备每个2分钟，40个不同专家的集合视频来看。比一个专家的80分钟视频更好。

注意不要质量低劣的作品混杂进来呀。因为大脑不会分辨优劣。会统统学的。

本书还讲到了如何保持渴望成功的愿望？

①集中精力消除前进中的障碍：预测和补偿

提前预测在成长过程中会发生哪些问题，比如我知道这的确非常痛苦。所有人刚开始都会遭遇困难。所有人。但是慢慢地就会好起来。

我想起了我参加洋葱阅读课的经力，第一次为什么没有坚持下来，因为我觉得别人好优秀，而我好糟糕。

这次，我给自己打气，我知道都会有这个成长过程。

洋葱阅读有在作业里收集问题，集中回答的优良传统。这就是反馈，或者说是补偿

②激动人心的成长路径和回报

成长路径图：动机与进步的关键。

洋葱阅读的白银海盗，黄金海盗，白金海盗，黑金海盗的成长路径就是很好的方式。让我看到走在前面的人做到了，我也可以做到！

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强大的内在动机：高清晰度和心流。

心流的要点在于挑战难度与当前能力之间的匹配和平衡。

作者还讲到了减少认知资源泄露

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什么是认知资源泄露呢？

大脑中众多的未完事宜或者担心的事会一点一点的像一个没关上的水龙头在消耗你的资源池的能量。

怎样减少认知泄露？

应该把认知工作委托给外部世界，这样就不会滞留在用户的大脑中。

设法让正确的行为变得自然和明显。

不要有太多选择(选择是一种代价昂贵的认知开销)

将技能内化(达到精通状态)

学习实用技巧

持续的，周而复始的提醒。

减少对意志力的需求(自控力和意志力是昂贵的认知资源开销)

构建习惯(将许多支持行为的其它事项转变为习惯)

内在激励(源自内心的激励感受)

设法让大脑集中注意力变得更容易。

那么大脑究竟关注什么事情呢？

令人害怕，具有威胁性的事

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大脑关注面部表情，不只是人类的面部表情。

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大脑关注幼小的，看似无助的人和物。

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大脑关注那些能够触发情感的事情。

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大脑关注那些怪异，惊奇或出人意料的事情。

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大脑渴望知道答案。

最后，本书还讲到了：能量姿势

采用高能量姿势可以立即触发一种生物化学反应，让你在2分钟内提高自信心，减少紧张感。只需2分钟！

更多的自信+更少的压力=更好的学习效果和表现。

下次试试高能量姿势吧！

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