论你焦虑的原因

环境无论是对成年人还是孩子，都会起到非常重要的作用，比如现在人人都稀缺的专注力，为什么专注力稀缺呢，就是因为环境给我们造成的影响，

1、信息的大爆炸

2、互联网的发达

3、手机的高频使用

这些都是造成我们我们专注力稀缺的外在环境的影响，

再一个原因就是对内在关注的较少，不知道自己内心真正的需求是什么，看身边人学什么自己就学什么，看身边人做什么自己就做什么，其实这样是违背常理的，我们真正要做的是关注自己的内心成长，去满足自己内心的需求，这时候就需要自己给自己提供一个环境。

儿童的成长也是如此，需要我们成年人为他塑造利于培养他行为习惯的环境。