今天上午给自己放了个假 孩子醒来后她姑姑给她抱出去玩了 我自己睡到9点～之前都是六七点起来的 睡懒觉的感觉也是很好的ヾ ^_^
中午亲戚家设宴庆祝孙女满月 孩爷爷奶奶我们都去了 孩子爱出去玩 中午也是吃的不亦乐乎
20180506 同理心
晚上用同理心和妈妈聊了一个多小时 她们这个年龄受了太多的艰难 太多的遗憾 太多的无奈… 真的非常不容易
之前和妈妈聊天看到妈妈的苦 总想着说自己认为对的事情 甚至还和妈妈赌过气
今天首先说出来妈妈的艰难 让妈妈倾诉自己的委屈 自己也感同身受的表达 妈妈说着就哭了 好几次反复… 这个过程中我一直是话题的引导者 感受者 没有了不耐烦的情绪 也说出来自己的感受 说出来妈妈的伟大 后来我让自己陷入妈妈的痛苦中
然后妈妈慢慢的不感觉很委屈了 还说了一些积极快乐的话 来引导我 让我放心……
通完视频我还是蛮高兴的 让妈妈有了积极的转变 更爱惜自己的身体
同理心真的非常神奇
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