我们一直要说珍惜时间，时间一去不复返；这句话的背后是我们要把时间真正放在我们感兴趣的事，真正有价值的事，真正能够发挥自己价值的事，真知能够有长期价值的事；
保护时间的背后是我们要有清晰的目标；
回想一下最近有点失控的刷手机时间，本质的原因是没事情可干，没有特别让我认为重要有价值有长期价值还比较紧急的事，有些事可以往后拖一下，所以我就可以让自己暂时的放松一下，可以沉迷于手机；
当然还是有不少有长期价值的事，也有一下清晰的目标，而不过是说这些事都不能带来很快的明显的反馈，使得自己失去了动力感，或者因为没有回馈带来的迷茫，所以就不让刷手机能够立即帮我带来刺激感；
这个问题确实是短时间没法解决，很多大事情大目标确实不能带来很快的明显的效果；
所以我在尝试用另外的方式去反馈自己，我不用事情的结果来反馈，我用行动的数据来反馈；比如我每天可以看到自己的语音写作的数据，每天文字写作的数据，每天开发陌生客户的数据，我知道这些数据就在告诉我，我在走在通向目标的路上；成长如春天的禾苗，不见其长，却日有所增；
这也是时间记录所体现出来的价值，用数据证明行为的发生，用发生的行为来慢慢通向我的目标；
当然了，目标也有很多，也成长类的目标，也有短期的收入目标，也有客户开发的目标，而这里面有的是结果目标，也就是说这个目标只是代表最后的结果不能用来指导过程；比如说赚多少钱这是最后的结果，而决定这个结果的是过程中我服务了多少用户，有多少过程中的用户数量就决定最好的收入结果。
保护时间，就需要把时间发生过程中我们要具体做的行为动作有更清晰的规划与目标，时间的背后是我们在其中做了什么事，做了多少事，做了多少与自己目标相关的事，这才是最重要的核心。
之前我只是很单纯的去看最后的收入结果，只是把金钱作为财富的唯一；但其实我们所积累的口碑，自己做的有价值的事情，这些都是我们的人生资产，当我们把人生资产定义扩大了，我们就不再觉得自己很贫穷啦；
比如说我今天做了一个计划——1000条专业的短视频内容，这就是一笔宝贵的资产，这笔资产可以用来帮助到有需要的人，可以影响到很多人，这笔资产会存在于互联网平台帮我持续不断的传播专业的影响，进而一定能够帮我吸引到很多潜在用户；
比如我的100万文字写作计划，这是在几个主要平台都公开的部分，这也是我的一笔很重要的资产，也是在帮我积累用户，积累影响力，同时也是在积累能力的过程。
保护时间，就是要把时间尽可能的去花费在打造自己的个人资产上，包括有形的资产，无形的资产；我的读书时间、写作时间、服务用户时间，其实都是生产个人资产的过程，而刷手机就是一个消费过程，消费了自己的时间，只是带来很短暂的大脑的放松与兴奋，却没有产生长期有价值的资产，所以这样的行为就要控制，控制在合理的范围。
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