中原焦点团队 坚持分享1836天 2023-07-30
心理咨询是如何起效的？
提高咨询的有效性，是每个咨询师的毕生功课，一般来说，心理咨询的“疗效因子”有以下几个：
1、设置，比如保密原则，在固定的时间、地点见面，付费，不发展咨询以外的其他关系。
2、安慰剂，特鲁多医生有句名言：“医生的工作是有时去治疗，常常去帮助，总是去安慰”。很多心理疾病都是自己把自己“骗病的”，比如用想象的危险吓唬自己，安慰剂效应，就是用一套方法“骗回去”，算是以毒攻毒。所有治疗都有安慰剂效应在起部分作用，包括药物治疗。
3、宣泄，来访者的问题，往往是因为情绪的堵塞，宣泄可以修通堵塞。
4、关系，心理疾病源于有问题的早年关系，所以也需要在关系中疗愈。咨询关系是最强大的“疗效因子”。研究显示，有效治疗40%的效果来自好的治疗关系。
27 心理咨询是如何起效的？
心理咨询是如何起效的 心理咨询的“疗效因子”大约有以下几种。 一、设置 一个来访者称之为看心理医生的“臭规矩”。包...
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