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周作业—陈恩群

周作业—陈恩群

作者: 志盛涂料陈恩群 | 来源:发表于2019-04-27 22:14 被阅读0次

光阴似箭日月如梭,2.04的践行马上就要结束,时间过得真快感觉昨天才开班呢,本周作业如下: 1、你究竟在忙什么?你准备如何扫清一地鸡毛?(300字以上,体裁不限) 2、分享你的2019年年度目标3个以上,以及达成情况。 3、分享自己与2.04梦想版践行群之间的1个精彩小故事,我选择第2第3项。

分享你的2019年年度目标3个以上

1.跑步目标10公里(已达成)

定这个目标时,当时连跑1公里都跑不动,走路都在喘气,这个时候自己对自己讲坚持。通过了,通过两个月每天快走,慢慢地从跑1公里、3公里、5公里、7公里,最终突破了10公里,大约用了100天左右的时间。在这个锻炼的过程,都是利用早晨和晚上的时间坚持每天都在运动,这就是刻意练习的力量。

2、2019年阅读12本书,每月阅读一本书(按月完成)

为了累积自己的知识体系而设立了这个目标,现每个月都按时间完成,断过学习阅读法现能很轻松阅读,正在不断尝试各种方法把阅读完的书籍内容应用于工作及生活中。

3、学习即兴表演60分钟(完成30%)

演讲对每个人都非常重要,不断生活、工作上都离不开它,通过学习科学发声,即兴发挥现只能完成15分钟左右,演讲的形成需要太多方面来支撑,如知识面,思维逻辑,写作能力,肢体语言等,要想成为演讲者这些都缺一不可,加油,坚持总会达成。

分享自己与2.04梦想版践行群之间的1个精彩小故事

感觉2.04践行过程中体验就是自己精彩故事,一次刘征老师问我要不要体验一下轮值主席,在我脑海里都不知道是轮值主席要履行什么职责,看了相关资料后一头雾水,不知道从何做起。但是刘征老师一直在跟我说,我和其它老师会在默默协助你完成,一步步最终也糊里糊涂地完成,但是对于我来说是第一次体验总能学习很多未知的东西,谢谢刘征及其他老师。一起加油!

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