演讲与表达
2018年9月15日、16日，在北京西木学堂，学习演讲。
说话和演讲，其实都是先要考虑听众的需求。一个是你想表达的，一个是你想说的。你想表达的和听众有什么样的关系？这是表达的最高境界，相互结合。
上午：
- 蔡老师分享：关于演讲的成长历程，演讲带来的帮助。
- 复述：让大家复述，复述刚才所讲的重点内容，三种复述方式（提纲式复述、细节性复述、完整性复述）我的问题在于：简单直接，提纲复述，缺少对细节性和完整性的复述） 是否完整的把整个过程进行复述？
- 通过每个人不断地反馈和复述进行点评；
- 3分钟的自我介绍（学员进行自我介绍，我是谁，我是做什么的，我为什么学习演讲？）
技能：讲了多久，怎么去判断？一般人的语速是在200字。也就是3分钟要准备600字。
其次，是内容的分配，重点讲述哪部分内容，根据重要性进行比例分配。
我的问题在于：比例，具象，时间控制？
演讲的六大技巧：
一、具象表达：动词＋名词 我跟妈妈在微信上聊天、不如换成我坐在沙发上给妈妈打电话。
二、演讲（讲话、做事情）都要有框架：
点题：结论先行；
正文：运用故事法、对比法和具象让正文更加饱满；
总结：对主题进行升华；
讲话有风险：避免风险，多跟自己做对比；到最后你会发现，这个世界上只有自己没有别人，跟自己对比你会过的更加幸福；
最后，复述上午分享的内容。相互赞美，技巧练习。
减少紧张情绪的三项工作：
1、做充分的准备（经验、内容、练习）
2、积极的解释（积极的心理暗示）
3、成功的暗示；（我是最棒的）
技巧：看头顶、找面善的人来看、看着舒服的人；（我经常没有和观众互动，眼神和手不知道放在哪里比较好）
09.15下午分享
人生的成败都和性格有关、演讲的表现和性格呈现
情绪化能够区分4种性格，只有过红色会有情绪化。
作业反馈：先学会表达一个观点＋依据（克服困难）、具象的帮助（没有人喜欢听干巴巴的大道理）、对比➕观点➕故事法
三、对比法
通过前后对比，突出主题，有具象对比。过去，今天，未来。
四、互动
- 眼神交流；
- 提问互动；（规避风险）
- 肢体接触（性别、性格）
五、表演
情景再现，演为讲服务，把当时的表情与肢体动作呈现出来。
六、后果放大法
例如：崔老师 让每一个女性都穿上旗袍，希望中国的旗袍文化能够传播到全世界。 让天下没有难做的生意，愿天下有情人终成眷属。 痛苦放大，快乐放大。
作业：找3个人索求说话中不足的地方。
09.16
上午：
一、作业反馈
分析赞美和做演讲，具象赞美。 你的孩子好漂亮好可爱，我也想要一个这样的孩子。
二、听众三大核心需求
- 演讲内容
- 听讲原因（为什么要听演讲，根据作业进行教学的反馈）
- 听讲的益处（听了之后，能够获得什么，能否引起共鸣和启发，性格色彩的帮助，讲别人愿意听的，而不是自己想讲的）
三、四种实用开场白
- 开门见山：直接点题，抓住听众的注意力
- 抛砖引玉：从1家店变成100家店
- 承诺保证：承诺结果、承诺时间
- 制造悬念
下午：演讲的四大层次
一、让人知：让别人知道你讲的内容
观众最终接收到的可能只剩下20%，讲别人容易理解的事情。 具象➕数据
二、使人信 ：
- 具象（情景再现、数据）2、真情实感：客观现实，性格色彩创业的项目数据，主观讲你自己的故事）
三、动人情
产生共鸣、真情流露
四、促人行
听完之后让人有所行动，促使听众发自内心的行动。
个人成长型、家庭关系、亲子关系、婚恋关系、职场关系
满足听众的四大核心
- 笑点
- 痛点
- 趣闻轶事
- 与听众有关
五、六字真言
感谢、回顾、期待
朋友圈分享情商高低：（主题是对方而不是自己，同学有所成长，有所进步）
视频观摩，结业演讲。
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