小时候经常听奶奶说，你们要多喝点淘米水，以后长得像淘米水一样白白嫩嫩的。
小的时候，我就问过奶奶，为什么喝了淘米水就能够长得像淘米水一样白白嫩嫩的。那我为什么不多吃豆腐，豆腐也是又白又嫩又滑。如果我的皮肤想豆腐一样好就好了。我的手也是的，字写多了就起老茧了。
奶奶只是告诉我淘米水有营养。
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素。
那么，用淘米水有什么好处吗？
1.淘米水可以用来洗脸。
注意是第二次澄清的淘米水。第一次的淘米水成弱酸性。
2.可以用淘米水洗手。
不仅去污还可以使皮肤滋润光滑。
3.可以用淘米水洗头发。
淘米水中含有丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以用淘米水洗头发可以帮助头发变黑。
4.可以用淘米水浇花。
淘米水中还有微量元素和维生素等等营养成分。
5.可以用淘米水洗菜。
不仅可以加盐搓洗祛腥味，再用清水冲洗还可以在淘米水中浸泡10分钟使有机磷农药遇酸性失去毒性。
淘米水呈弱酸性。
6.用淘米水擦洗家居。
去除难闻的油漆味。
7.用淘米水洗碗。
不仅去污能力强，还不含有化学物质。
8.用淘米水洗衣服。
用淘米水浸泡，然后再洗衣服不仅去污能力强，还可以祛异味，比如：汗味。
9.用淘米水洗铁质炊具。
在淘米水中浸泡数小时，可以防止生锈。
你们看用淘米水有这么多的好处。那么，你们记得以后要将淘米水留下来二次利用哦！
其实，用淘米水浇花，效果可好了。我家里就养着绿萝，原来的绿萝养的叶子发黄，自从隔三天浇一次淘米水后，绿萝长得郁郁葱葱的，很有精神。
大家可以尝试一下哦！
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