我经常听我身边的朋友抱怨道:明明知道自己要做好多事情,时间不够用,但是每天下班回家,吃吃东西,刷会手机,洗洗澡护护肤,一不小心就到了半夜,等到拿起一本书才开始看了两页,就直打哈欠。每当自己都想去做点什么,时间总感觉过的很快,忙到最后,也不知道自己究竟在忙什么。
我还会听到身边的同事有这样的困惑:工资不够花,但是不敢裸辞,想利用空余时间多学习一些技能,培养自己的兴趣,发展自己的副业,于是,就会报各种培训班,英语、瑜伽、理财、写作、健身等,但是,坚持不了一个月,卡就被封印在家里的抽屉里,等到时隔几个月,激情在起时,卡早已过期了,什么都想学,但是什么都坚持不下去,所以,他们始终也不知道自己该做什么。
不知道你们有没有遇到类似的经历?
其实,这些所谓的焦虑和迷茫,实际上都是贪婪罢了。
在《洞见》一书中提到:平衡的本质只有一个,那就是戒除贪心。
每个人都会有焦虑,工作的不顺,家庭的矛盾,生活的压力,以及浑身的疲惫,都会让自己一度感到焦虑和迷茫,但是自己却不知,这样的焦虑和迷茫其实都是源于自己的贪心罢了。如果你能找到自己焦虑的问题所在,那么,你就能清楚地知道自己为什么会焦虑了。
比如平时感觉没有太多时间去做自己感兴趣的事的人,其实,你需要分清自己现阶段的目标是生存,还是培养兴趣,如果你的工资只能解决你的温饱问题,那么你最需要花时间的地方应该是你的本职工作,好好思考如何尽快升职加薪。如果你连自己的温饱问题都有点困难,还想着培养自己的兴趣,那么,你是不是很贪心呢?
再比如平时感觉自己参加兴趣活动常常半途而废的人,其实,你可以想清楚你到底是把他当成兴趣,还是把他当成以后可以坚持一生的工作,如果是想成为以后的工作,那么肯定需要更多的专业性,势必就需要投入更多的时间和精力,如果你想不付出,就想有回报,那么,你岂不是非常贪心?
贪婪其实是一种资源和能力不能托起的欲望,欲望不断膨胀而不能满足,贪婪也只能带来沮丧和挫败。所以,当自己现下的能力和资源不能立刻实现自己梦想的时候,人就会感到焦虑和迷茫。有时候,适当地平衡自己的工作和生活,减少自己的欲望,戒除自己的贪婪,你会发现你越来越轻松自如,越来越有时间去做自己想做并且可以做的事。
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