很久没写个人生活记录了，今天记录一下自己的变化，一个月前正是自己居家很焦虑的时间段，又开始了长痘痘，只是自己心情也没有全天都在焦虑，自我的调节让我不是那么的爆痘，但也开始比学校要起痘痘起的多。
最近因为心中对于外界的想法和考研的压力，不对，应该说是勘不破自己对于外界的想法和所谓的考研的心情压力，就会不断的心情不佳，不断的压抑，不断的焦虑，在这样的情况下，皮肤比在学校要不好很多，具体表现为出油很多，长痘痘，反反复复，甚至是晚上睡不着思虑重，被动熬夜，身体愈发不好，即便是明白情绪是来来去去的，但是和能够做到让情绪受控来去还是有一段距离。一段时间内的情绪。
心情会影响内分泌，从而引起皮肤爱长痘。
所以，平时要保持心情舒畅，生活规律，压力不能过大，不要吃刺激性的食物，对调节月经及皮肤有利。
最近也许是一直听奶奶的话吃药的原因，虽然我也总是忘记，基本是被监督。
也许是开始运动的原因。
也许是心中的执念压力焦虑等等情绪都略微可以窥得一点“窥破”的意思，异常的轻松舒适，仿佛比从前在学校还要轻松舒适，毕竟那个时候还是有一种隐性压力在的。
也许是莫名其妙晚上就想早睡的原因，连着几天自然早醒完全不困的原因（不过我还是选择继续睡了 ，保险性补觉补精力）
自己月经不疼了，皮肤不出油了，肉眼可见的变得越来越“返祖”，也不起痘痘了，躺下很快就能够睡着了，弟弟也开始越来越上道了，天天轻轻松松的，说不上是心情好，但应该是不受情绪左右太多。
所以说，即便是知道人不该每天想那么多，不该焦虑，应该该做什么就做什么，可是如果真的能做到的话，有怎么会遇到这个问题呢。
想要通过讲解让对方理解，这本来就是不可能的事。
记得小的时候，第一次接触数学简答题，老师怎么讲我也不会，老师说 ，一张桌子四十元 ，一共四张桌子 ，一共要花多少钱？老师问我，我就说120，然后老师让我写简答题，我就写了个120，老师就开始生气。
我不明白为什么要写单位和其它的答后面的句子 这里印象一直很深刻，不管怎么样都转不过弯来。
但这并不代表着就要不去做 ，在方向正确的情况下（探讨学习），一直在这里慢慢的练总会忽然守得云开见月明，忽然醍醐灌顶。
即便前路漫漫云雾迷绕，但只要顺着自己的轨迹走下去 ，再有一点点的耐心 就总能找到自己的突破点。
试想，连尝试和努力都没有的情况下，即便路给了你，又怎么会知道会珍惜呢？
另外，人的累和苦就是自己给自己找的，自己不想苦，每天都是轻轻松松的，轻飘飘的，也没有了曾经初知的狂喜，也没有了担心失去的隐忧，毕竟，总能走回该走的路上来，而且一次比一次步伐铿锵有力。
网友评论