文/芳菲✨
去爱的勇气,就是变得幸福的勇气。
—— 岸见一郎
挑战做自己喜欢的事,并持之以恒,不断寻找新的突破,也是另一种幸福。
—— 芳 菲
今天依然阅读的是《幸福的勇气》
首先来看看修改过的思维导图,读到后半部分的时候,还是觉得分模块来做比较好,总结要点,把必要的章节合并。
正如主动做思维导图一样,幸福也需要我们主动去创造。
作者说:幸福即贡献感。
说白了,就是通过主动付出,拥有我对他人有用的感觉。
对他人付出的过程,本身就是幸福的事情。
就像你爱一个人,总想为他做点事情,尤其是他需要帮助的时候,你会很乐意帮他的忙,感觉他需要你,这无疑是种莫大的幸福。
正如作者说的:去爱的勇气,就是变的幸福的勇气。
我爱你,这是我的课题,与你无关。主动爱你,勇敢付出,认真地活在当下,无论未来会如何,此时此刻的自己是幸福的。
当然,能好好爱他人的前提是好好爱自己,一个连自己都不爱的人,是没有机会爱别人的。
就像书中的青年,他总想等那个值得爱的人出现,就是传说中命中注定的那个人。
而哲人认为,这个世界上根本就没有什么命中注定,如果有,也是两个刚好都决定去爱的人相遇了,你决定结婚了,他也决定结婚了,各方面感觉可以,就达成了一致。
这是两情相悦,但说不上是命中注定。
之所以没有爱的人出现,是因为你不爱真正的自己,你自卑、或者总觉得自己不够好,一方面活在别人的期待里,另一方面不能正视自己不好,做不到自我接纳。
一个连自己都不想认识的人,怎么能接纳别人的不完美呢?
须知爱自己和爱别人是一样的,如果你能从内心深处欣然接纳真正的自己,承认自己的不完美,然后想办法去改变,无条件的爱自己这个人,而不是外在赋予的东西。
你一定也能去爱别人,或许你爱的人就在你身边,就像诗词里说:蓦然回首,那人就在灯火阑珊处。
你爱的人其实和是谁没有关系,如果你能爱他,就也有能力去爱另一个人。
通过爱他人实现自立,通过爱他人找到共同体感觉。
说到自立,相信每个人都不陌生,很多人认为,大学毕业了,找到一份满意的工作,不愁吃不愁穿,不用再依赖父母生活,这就是自立了。
但书中有句话说:即使十岁的孩子也能自立,也有人即使六十岁了依然无法自立。
自立是精神问题。和年龄无关,和独立无关,只和对待人生的态度、生活方式的问题有关。
就像有些人,觉得自己过得不幸福,想找个人谈恋爱,希望对方带给他幸福。
这种把希望寄托到他人身上的做法,就是种不自立的表现。自立的人,他会通过自己努力,去找到让自己幸福的方式。
这也是阿德勒思想中,教育的目标,就是帮助孩子自立。
孩子依靠自己获得幸福,找到自己的价值,是除了学到知识以外,更重要的意义。
主动去爱、自立起来、选择人生,这是一条艰难的路,但却是最值得走的路。
尤其是有勇气坚持走下去的人,更能获得作为人的真正幸福!
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