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30岁的危机,怎么破解?——剽悍行动营的老铁故事

30岁的危机,怎么破解?——剽悍行动营的老铁故事

作者: 一二感悟 | 来源:发表于2018-11-03 18:42 被阅读0次

    作者:剽悍行动营学员娉娉

    都说30岁是个大坎,对我而言,确实如此。

    过这个大坎,到底是啥感觉?

    可能大概或许类似于喝高了,有点懵,知道要走直线,至于走没走直线,看不准也看不清。想抓住什么,够了够手,也踮了踮脚,好像是抓住了,其实也没有。想吐还吐不出来,想哭又没力气,头还痛,有幻听。

    慢慢地,生活的缝隙渐渐变成了黑洞。想要修补推翻重来,跃跃欲试,又发现推翻太难了。然后就是拖延、犹豫、纠结。最后,在有限的空间里,尽力修补自己的生活。

    这就是我过去一年多的状态,不自信、迷茫、拖延、焦虑,还有日常丧。

    无意中看到剽悍行动营的招募通知,报名截止的最后一天,我发了申请邮件。抛弃忐忑和不安,哆哆嗦嗦开始了行动营之旅。

    期间经历了诸多困难,也诞生过太多的内心戏,庆幸的是:我没有辜负最初的那个自己。

    “打开自己、学会自信、找到自己的闪光点”,这是我入营之初的期待,而如今细细思索,我的收获又何止这些。

    001 鼓励让我寻回自信:原来我能行。

    入营的自我介绍里,有个问题是“你擅长什么?”

    我想了三十分钟,最后不过四字——逻辑尚可。近几年,晋升无门,资质平平,几无特长,生活完全磨灭了我的自信心。若不是害怕潜水太深被劝退,我可能不会从自己的世界里冒出头。

    就这样仓惶而忐忑地开始,我竟然在预备营阶段,因为“每日一问”的回答收到老铁们的夸赞。这是久违的认可,不可置信。

    因为这些热情的夸奖,我竟然有了必须写好打卡文的使命感。另辟蹊径,不局限于材料本身,从一本正经的说理,到闲庭信步的抒情,从以己之心到构思他人故事,从前看过的书,听过的课,突然一五一十地落到了文字里。

    接连两次获得连内“今日最佳”。原来并不是做不好,只是没有开始而已。

    那些不知名的惆怅情绪,就这样淹没在每篇文章的点赞里;老铁们的链接私信和热情评论,都如早春的风,和煦温暖。之前很大程度上源于不自信的迷茫焦虑,也随之消弭。

    真诚的鼓励与赞扬,是给他人最好的礼物。

    002 责任心造就行动力:原来我能做到。

    一如葛印卡所说:别人的真理,在没有得到你的体证前,它就是一个谎言。

    入营起初,我只打算默默努力,不掉队、不拖后腿足以。连内招募小助手和小组长时,我都以工作太忙为借口推脱了,那些“真诚利他的故事”,于我就是“别人的真理”。谁曾想,正式营的第三天,排长找到我,让我出任四组的小组长。

    非常恐慌。因为敏感,我常常形容自己游走在“冷静和热情”之间。或许因为我真的不会拒绝,或许我内心也燃烧着跃跃欲试的火苗,就这样,只有三天,行动营让我的“热情”体质提前上阵。

    这是一个超级忙碌的五人团队。他们之中,有带领团队的职场精英,有两个孩子、一班学生的人类灵魂工程师,有再战考研的学生,有持续精进的高校演讲达人。刚开始,我们组几乎每天都是踩点打卡,用排长的话说,“每晚十点半,就是考验心脏的时刻。”早中晚催打卡变成我的日常。

    为了提醒小伙伴们时能更有底气,我逼自己早起、提高效率,尽早完成打卡内容。至少,我不能是最后行动的那个人。

    22天时间里,我做到了每天6点起床。过去很多年,因为经常加班的关系,睡眠不规律,常年失眠。因为行动营,我拥有了规律作息和更多清晨时间,拖延症不药而愈,行动力与日俱增。早起构思行文,通勤路上完善修改,计划和效率,时间管理与精力管控,一时间都附着我身。

    22天时间里,我没有掉队,我的小组也没有掉队。我们每个人,都坚持到了最后。

    用责任感压倒拖延,把行动力化为能量。

    003 输出是最好的内化:我终于学会读书了。

    进行动营之前,我绝不承认我不会读书。毕竟,从中学到大学,从中外名著到社科经典,谁也不会说我的阅读量小。然而,浩瀚书海都成过眼云烟,脑中仅剩零碎的只言片语,无逻辑,不成文。

    行动营是我见过输出最多的社群。每天持续不断的早起共读、晨读感悟、每日一问、大咖分享……22天时间里,我写了22篇打卡文——每天持续600字左右的晨读感悟, 输出近2万字,比我曾经的毕业论文字数还多。

    不过,即使行动营提供了这么多输出的机会和平台,但除了每日的“晨读感悟”这项必修课,其他内容,大都建议并不强制我们完成。而群里的老铁们为了收获更多,反而在有限的时间里,会尽可能的积极参与,而改变,也在这个过程中自然呈现。

    有输出,必然经过思考。22天里,散漫的我尝试将“5分钟起飞法”、“微习惯”和“刻意练习”运用到韩语学习中。将每一课拆解成语法、单词、例句、翻译、阅读、模仿跟读等若干个小任务,每天定时练习。对比当初唉声叹气磕磕巴巴地学,明显进步多了。

    《围城》里,赵辛楣评价学习了很多乱七八糟知识的方鸿渐,“你是个好人,但一无是处”。刻薄又真诚,完全击中我的痛点,我就是那个读了很多书却身无所长之人。

    行动营解答了我的困惑。输入不应当仅仅是大量的阅读,更重要的是要读完后去分析,去拆解——为什么要这么写?究竟是怎么写的?我开始重拾笔记本,不是简单的金句摘录,是扎实的逻辑总结,是当下的我与过去的我的重组和整合,是日日学习、时时复习的输出总结,是从语言魅力到思维模式的日益精进。

    知识和信息输出,是走向内化的捷径。

     

    004 他山之石,可以攻玉:接纳他人就是打开自己。

    我从前的生活,绝少一次性出现一群生命力如此旺盛的人。

    他们年轻而有活力,那些你以为是小说的故事,都在你的眼前。西安的雪萍萍,30岁跨专业参加司考,为了节约时间,她“40天不洗脸不梳头”的疯魔故事惊呆了我们所有人; 19岁的小薇,已经拥有自己的动漫设计公司,行动营期间,她一边上课一边管理公司,同时准备国际计算机建模大赛。

    大家来自天南海北,个人际遇、身份背景各不相同。每个人都怀揣着自己的能量场,没有偏见唯有惊喜。从前你不以为然的冷知识,不经意间收获无数欣赏者。他山之石,可以攻玉。从别人的经验中,寻找自己的机遇。

    行动营里遇到的每一个人,都是我此行最大的收获。面对他们,映照自己;接纳他人,打开自己。有老铁在群里分享了一组图片,从海岛到沙漠,从地球到星空,我们不过是宇宙中一粒尘埃,渺小却是世界不可缺的一员。

    接纳他人,接纳自己,就是接纳了世界。

    人生,就是滴答着的时钟,每一秒都在前进。

    22天的行动营,带我走出低效率勤奋、无章无序的生活圈。改变一定不是一件舒服的事,可也只有阵痛方能清醒。“使我们视而不见的光亮,对于我们就是黑暗。但我们清醒时,曙光才会破晓。来日方长,太阳只是颗启明星。”

    22天结束了,行动才刚刚开始。

    春来苗生,举目四望,皆是生机。

    剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫,剽悍一只猫是谁?

    知名学习社群『剽悍江湖』创始人,个人品牌战略顾问,公众号矩阵有百万读者。

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