随着社会的发展，人们的健康也是出现各种各样的问题。各类疾病越来越普遍化、年轻化，各种慢性疾病也越来越多样化。有的人会想，现在生活好了，吃的也好了怎么还不健康了呢？那到底是谁动了我们的健康呢？
那我们来看看生活中有哪些地方不一样了。相信80后、90初的人都很有感受，为什么这么说呢？我是80末的，跟大家说说我眼中的环境有哪些变化吧。
我是农村长大的，南方人，我家房子除了后面有条路和老房子外，其他三面都是种水稻的水田。我记得我小时候夏天经常在我家周围的水田里捕捞鱼仔回来喂鸭子，但是现在呢，田还是那个田，水还是那个水，看似没什么变化，但是水田里在也没有什么鱼仔了。那是为什么呢？
因为现在用的农药化肥多了，对水、土地都有不同程度的污染，所以水田里的鱼仔没有了。其实不只是农村里的水、土地有所污染，城市里的污染更大，现在这社会给我们的环境造成了很大的污染，像畜牧业、农业、工业、城市的生活污水等等，给我们的水、土地、空气都有很大的污染，所以在发达的一些城市雾霾越来越严重，这些大家都可以经常看到新闻报道。
正是环境被污染，对人有伤害，对我们所吃的食物也是有伤害的。就拿我们常见的西红柿来说，现在我们买的西红柿还能吃出酸味吗？不能了吧，现在八个西红柿是十年前一个西红柿的营养价值。
不知道大家有没有发现由于食物发生了变化，以前不吃的现在却吃了，我在北京就遇到过一个朋友，他是80后北京人，有一次我们一起骑行去爬香山，中途休息的时候他就说他小时候不吃茄子，现在却又吃茄子了。我们一同去的朋友就问他为什么呢？难道你口味变了，他说不是我口味变了，是茄子变了，因为那个味道没有了所以我就吃了。可想而知环境的污染有多厉害。
那这些跟我们的健康有什么关系呢。当然有啊，由于环境的污染让我们所吃的食物发生了变化，简单可以理解成夺走了食物里的营养。我们吃食物就是给我们身体补充营养的，因为我们人是由细胞组成，细胞由营养素组成。所以当我们的通过食物摄取的营养发生了变化，那我们的健康自然会被影响。加上现在的农药、化肥、添加剂、膨化剂、瘦肉精等等，给我们的身体又额外的增加了很多负担，所以才会有现在的各种疾病出现。
就像一头牛你让它工作，不给它吃饱，还不停的鞭打它，牛是不是很容易出问题，工作力也会下降。当然我们人不是说吃饱就好了，而是要关注我们人体所需要的营养有没有吃够，不够的话长期下去自然就会出现问题，而且随着环境的污染、食物的污染、生活的压力等等这些都需要更多的营养素来调解，所以患病的人越来越多。
总之就是食物中摄取的营养素少了，而现在的人对营养素的需求量又加大了，这一少一大所以现在人的健康受到了很大威胁，才会出现各种疾病。如果你想要健康请关注你每天所摄取的营养素够不够。
健康的四大基石：充足的睡眠、均衡的营养、适量的运动、积极乐观的心态，缺一不可。
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