加入007大家庭一个礼拜了,满满的正能量啊,每个人都如此的上进,对于习惯随心所欲,能拖就拖的我,真的太有力量了。
新的开始,我也学习周学文学长的做法,就立小目标,比如一个礼拜健身几次,一个礼拜写几篇文章,读几本书……………
有句话说:“买书如山倒,读书如抽丝。”感觉很多时候很想每本书都读,结果太多没有看的的,就变成一本都没读,不知道有没有和我有同样一种情况的朋友。今年,要把这个大问题解决了…
写好读书计划,然后开始分类读书。写一个公众号,记录分享自己的心得。
然后运动,学习写训练计划,熟悉健身房的器械,并且记录下来。
加油,2019.
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