对于热症，比如怕热、有汗、咽喉肿痛，伴有浊涕、口渴、痰黄黏等等表现的，这款茶很合适。
淡豆豉发散解表，薄荷散风热，两者综合使用，能缓解嗓子疼、大便干结、小便黄等症状。
一、主要食材
薄荷5克、淡豆豉15克
二、步骤
薄荷、淡豆豉中加适量水，煮开后再煮10分钟即可。
三、食用方法
饭后服用，每天2～3次。
对于热症，比如怕热、有汗、咽喉肿痛，伴有浊涕、口渴、痰黄黏等等表现的，这款茶很合适。
淡豆豉发散解表，薄荷散风热，两者综合使用，能缓解嗓子疼、大便干结、小便黄等症状。
一、主要食材
薄荷5克、淡豆豉15克
二、步骤
薄荷、淡豆豉中加适量水，煮开后再煮10分钟即可。
三、食用方法
饭后服用，每天2～3次。
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本文标题：薄荷豆豉茶（缓解嗓子疼、大便干结等）
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