「我們不只是活在這個世界當中，這個世界活在我們的裡面。」就好像在我們的DNA裡面有整個宇宙的藍圖一樣，我們每個人真實擁有整個宇宙的知識寶藏。「真理必叫我們得以自由」真實認識自己的完整，就是把自己釋放在自由的宇宙中，承認自己只是宇宙中極小的部分，每一個人都擁有這世界所有的特質，只是在不同的時間，不同的場景，表達不同的特質而已。
「如果你被其他人的勇氣所激勵，那只是反應了在你裡面的勇氣。」換言之，我們看不到別人身上的特質，是因為我們裡面沒有。為什麼我們覺得我們沒有呢？因為早在時間的流逝當中，由於不能夠接納自己的那一部分，早已成為黑暗的角落，當我們與厭惡的特性分離，同樣我們也不能夠接受別人的那份同樣的品格特質。
因為神所創造是整體的個人，因此當我們關閉了一部分的自我，這是違反天然的規律，我們所關閉的那份自我，就渴望想與我們全人連結，結果我們越不想要面對的部分，在我們的生活當中，越是吸引這些特質的人進入到我們的生命當中，例如我們的完美主義，我們無法對自己的錯誤產生憐憫和同情，同樣的在我們生活的周遭，就會吸引很多不斷犯錯誤的人，當然我們也無法接受他們的不完美。
很喜歡作者使用的一個比喻來形容我們的內心完整的全人特質，想像自己就像充滿著幾千個房間的城堡，每個房間裡都裝著一個特質，但是隨著時間的流逝，要不就是接受了別人對我們的評價，或是自己的不滿意，在社會的價值觀妥協等等，在我們裡面越來越多的房間熄了燈，關上了門，甚至早已在我們內心裡面被遺忘。唯一能幫助我們重新打開每一個房間就是承認我們有世界上所有的特質，也許剛開始我們沒有辦法承認，若是我看見我有不喜歡的人或不喜歡的事，我會告訴我自己「我就像他們一樣，他們所做的是我也會做。」我能不能把自己放在他們的角度跟立場來思考同理，如果我也在對方的處境當中，我會不會也跟他做同樣的事。剛開始真的很難接受，越到後來我發現答案總是「是的」。
我們的心裡充滿的世界是愛、和平、喜樂，但也是自私、嫉妒、貪婪、憤怒，肥胖，膽卻等我們越能夠接受對方的不好的特質同時也在我們的裡面，我們就是開始接受自己的陰影，重新開啟了那黑暗的房間。在我們內心的宇宙開始從只剩下兩個房間的小小公寓，開始恢復春天的景象整個城堡欣欣向榮，我們不僅接受了自己的每一個面向，同時也夠開始接納別人的軟弱。
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