最近感冒发烧生病的孩子比较多，
分享一下137健康手指保健操，
家人们请收藏保存留用哦。
手指操按压方法（137法具体应用）：
1、先按摩左手拇指，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧（注意是指甲的两侧，不是按在指甲上），按压7次（遵循天地运动规则，7为周期），每次用力按压，坚持3 秒钟。
2、再按压左手其它手指，最后按压脚趾。
3、按压完10个手指头和10个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。
4、长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。
希望我们的每一个宝贝都能身心健康，快乐成长！
退烧:
按压方法（137法具体应用）：
1、先按摩左手拇指，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧（注意是指甲的两侧，不是按在指甲上），按压7次（遵循天地运动规则，7为周期），每次用力按压，坚持3 秒钟。
2、再按压左手其它手指，最后按压脚趾。
3、按压完10个手指头和10个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。
4、长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。
最近感冒发烧生病的孩子比较多，
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手指操按压方法（137法具体应用）：
1、先按摩左手拇指，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧（注意是指甲的两侧，不是按在指甲上），按压7次（遵循天地运动规则，7为周期），每次用力按压，坚持3 秒钟。
2、再按压左手其它手指，最后按压脚趾。
3、按压完10个手指头和10个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。
4、长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。
希望我们的每一个宝贝都能身心健康，快乐成长！
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