退烧，保健手指操

天气渐渐转凉，给大家介绍一套简单易行的治疗退烧，保健奇效的手指操，让我们带着家人一起做起来吧。

    137累积法手指操是由育心经典创始人赖国全老师自创的一套手指操法，操作非常的简单，长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。

基本保健：五指按摩可对应缓解身体各个部位：

    手指：

拇指：心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛；

    食指：便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎；

    中指：肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕；

    无名指：感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒；

小指：肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。

脚指：

    拇指：大肠，肺脏，脑下垂体，肝脏；

    食指：胃，肠；

    中指：小肠，心脏；

    无名指：肝脏，胆囊，耳；

    小指：子宫，睪丸，心脏，膀胱。

按压方法（137 法具体应用）：

    1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，每次按 7下，遵循天地运动规则，7 为周期，感觉疼时再坚持 10秒钟。

    2、 右手的食指和拇指分别左右夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。

    3、换右手按摩，方法相同。

    按压完 10 个手指头和 10 个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。

按压方法（137 法具体应用）：

    1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，每次按 7下，遵循天地运动规则，7 为周期，感觉疼时再坚持 10秒钟。

    2、 右手的食指和拇指分别左右夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。

    3、换右手按摩，方法相同。

    按压完 10 个手指头和 10 个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。