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细胞焕彩第19天

细胞焕彩第19天

作者: 阳光姐姐c | 来源:发表于2022-07-22 21:58 被阅读0次

1.今天意识到自己在为一件事情纠结,做还是不做,特别消耗能量和时间 ,后来我发现自己是害怕做决定,害怕承担后果,当我意识到以后,快刀斩乱麻,果断的处理,主动的沟通,提前安排好行程以后,整个人身心舒畅!

2.今天下午主动找老师,沟通自己一直逃避的卡点,勇敢面对,觉得自己很赞!

3.今天继续按摩头部,有一瞬间会有拉扯,唉!又花钱了,但是还是遵从身体的声音去了,虽然还是有些痛但很舒服,在按摩时又睡着了,头部轻松特别多,觉得自己每天坚持做的努力都是对的,都是值得的,日积月累,就是一个大的翻转。

4.继续艾灸!

今天学习了一个新知识,就是心脏膻中穴后背对应的位置是快乐因子,然后用艾灸温暖了一下,特别舒服。

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