自我认知。简单的来说就是更深层次的全方位了解自己,你的性格,优势,缺点,适合做什么样的工作等等都是自我认知的表象。而内层是需要大量的经历和思考去挖掘的,大部分人喜欢用读书和旅行来进行自我认知,我也不例外。
这本书是我的一位大学老师推荐的,我忘了在大几上她的课,也忘了她是教什么的,甚至连样子都记不清了,只记得她说过一句话:
身体和思想,必须要有一个在路上。
我为什么推荐这本书。在我身边,二十几岁的年纪,我见过太多人忙着读研,忙着找工作,甚至忙着相亲,忙着活成大人的样子,从头到脚显现出一个大写加粗的浮躁,就是抽不出半点时间来看看自己。我不奢望你们能立刻把这本书读一遍,但至少书中讲的几个要点,你们能花几分钟看看,反思反思,也不枉我辛苦。
明确了一直处于模糊的目标。
其实,真正的快乐,要在内在找。因为它是快乐原本在的地方:爱、喜悦、和平。
如果在外在的地方找,就算我们得到了想要的一切:车、房、地位、金钱、名誉……没有内在对自我的认可和肯定,这样的快乐持续的时间超不过一周,或者更短。
但是如果我们先拥有了内在的喜悦和和平还有无尽的爱,就可以用更好的状态来面对生活里面的很多事情,从而获得物质的、需要的东西。
所以,请先从您的心灵成长开始投资:参加课程、读书、内省、跳舞……都是很好的办法。
总之,就是要和自己在一起,和自己的内在在一起。
2、亲爱的,外面没有别人。
外面没有别人,所有的外在事物都是你的内在投身出来的结果。
现在的生活里面,任何负面情绪出现的时候,我就开始问自己,那个内心小小的自己,真正难过或者受伤的原因,永远找得到。
因为别人的缺点是不需要你生气的。而自己没有接纳或者没有成长到足够强大的内心,才是真正产生不好的情绪的原因。
3、包装不好看的礼物。
听过一句话:上帝无法让你避免磨难,只能用一个小一点的困难去替换,而你却还在抱怨。
一个人解决问题的能力就是他存在于社会中的价值。每一个磨难都会让你变得更有价值。人活在这世上毋庸置疑会有许许多多的磨难,遇到困难,直面困难,享受解决困难所带来的成就感,然后遇见更大的困难,是这世间唯一正确的生活方式。
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