当解决了爱的语言、亲密关系以及自我的问题后，就来到了第六步——“给予”。
“给予”是什么呢？就是能够做一些什么具体的事情，来推动彼此的生活。
06——互相给予
——婚姻关系的正负“引爆点”——
作者引用了格拉德威尔的《引爆点》。婚姻中的很多争吵，都有一个导火索，这就是“引爆点”，
怎样去找到，让婚姻能够变得更好的那个引爆点呢？作者的建议是：留意你的内部障碍，然后自己做一些小事来改变。
比如：早上起来做早餐的时候，给他写一个小便条。或者晚上他在做着什么事，你陪伴他一会儿。
就是这样的小事，有可能会成为正向引爆点，让彼此的关系慢慢变得亲密和缓和。
这其中要强调正向强化的作用，不妨反思一下：
对孩子，对宠物，对伴侣，如果对方做对了，我们的反应是岁月静好，现世安稳。而当对方做错事的时候，我们的反应往往极大。
这种做法真的欠妥，我们需要用在对方做了一些小小的、让你感动的事情时，表达出来，这样，对方才能知道这是对的。
——“给予”的方式及技巧——
另外，我们也要学会做出不同的反应。
比如某件事按照常规的做法，你应该发怒了。但是想想，能不能做出什么不同的反应？试试看不一样的举动。
这是一个工具，提醒自己用不同的反应，来对待自己的家人，会发现这个世界不一样了。
如果总是根据惯性来反应，那生活永远不会改变。
所以说，我们不要活得太闷，你会怎么反应，在别人面前完全透明了，没有任何惊喜，那就很容易造成无趣的感觉。
有时候觉得婚姻越过越没意思，往往需要反思的是，你是不是自己就这么一直根据惯性来反应，该生气就生气，该摔东西就摔东西。还是说，你可以跟别人不一样？
你可以读书，可以改变自己的行为，可以做出不一样的反应，给予别人更多的惊喜和关爱。
07——保持学习的心态
婚姻的过程，一定不是一帆风顺的，所以，我们要始终保持学习的心态，学会“滋养爱情的六个习惯”。
1、投资时间
滋养爱情，真的拿出时间来一起旅行、看电影、读书、安静地聊天。
2、一起大笑
找到一些两个人能够一起大笑的机会。这在生理层面，就会产生快乐。
3、言行合一
我们有时候说“我爱你”，没过过脑子。什么是“言行合一”呢？
肢体语言，日常所作所为，要和口头所表达的爱，是合在一起的。
4、赞美的艺术
经常地发现对方的优点，表扬他，并且说为什么。
因为人们都喜欢能够看到自己优点的人，越赞美他的那个人，更容易获得他的付出。
5、承担风险
可以一起做一些冒险的活动，彼此逐渐找到探险中的乐趣。
在婚姻中，需要承担一定的风险，不能够要求完全波澜不惊。
6、给彼此独立的空间
“独立的个人”，尊重对方的独立性，允许对方有自己的时间，这是保持婚姻的忠诚度、新鲜感的非常重要的方法。
以上就是重燃爱火的七个步骤：了解爱情的本质；看清楚我们到底在争些什么；心怀共同的目标，学会用对方喜欢的语言来表达爱；在亲密花园里边的游戏——找到亲密关系的感觉；平衡爱和自我，学会如何面对矛盾和分歧；给予，做出一些小的行动来改变关系；学习如何培养滋养爱的习惯。
这其中有任何一条有帮助，内心有所触动，都应该去试一试，有可能就会给生活带来巨大的改变。
除了本书之外，还可以读读《亲密关系》，这是从心理学的角度深度分析人和人之间的关系；
《幸福的婚姻》，告诉我们生活中的哪些表现，会影响到婚姻能否继续；
如果真的分手了，还有一本书叫《分手后成为更好的自己》，依然可以过好自己的生活。
总之，一个人首先得学会爱自己，才能够懂得爱别人。
也希望我们能够直面自己在亲密关系中的问题，并且愿意想办法去解决它。
不要轻易地放弃，做一些力所能及的小事，逐渐地改变彼此之间互动的关系，努力幸福！
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