《幸福关系的7段旅程》的七段旅程分别指：了解爱，积极的争吵，共同的目标，亲密的游戏，平衡爱与自我，互相给予和学习。
七段旅程三个关键词：冲突、依恋感和正向沟通。
首先，我们亲密关系中最令人头疼的部分：吵架。吵架并不像我们想象的那样糟糕，世界上没有不发生冲突不争吵的亲密关系。
要记住，安抚不应该是互动的全部，后面必须承接着一次深刻理性的沟通。
书中提到的“80/20原则”来重新审视这次冲突。这里的80和20分别指什么呢？那些难以解决的冲突，往往有80%是跟过去有关，仅仅20%跟现在发生的事情有关。
冲突可以暴露出你们的不同，你们只需要再就这些不同达成共识，就能拥有一段真实的令人幸福的亲密关系。
常言道：“婚姻是爱情的坟墓”。本书作者认为：婚姻中，大多数伴侣消失的不是爱，而是依恋感。
不管发生了什么，你的伴侣都是你的爱人，不是你伺机报复的仇人。
通过一些练习，重新建立一套恋人之间的温柔而有效的沟通模式。
第一、当你开始回忆往事的时候，你们两个人都能感受到温柔的爱意重现。
第二、主动送礼物。礼物是爱的一部分，礼物的真正的意义是“我一直都想着你”，而不是“贵重”。
如果他们爱已经永远消失了，后来却找到方法将爱火重新点燃，这种失而复得的依恋感才是最值得珍惜的。
爱的功课艰辛，但绝对值得。不管你拥有多少金钱和名望，给予爱和接受爱，依然是这个世界上最能让我们感到幸福和存在的意义的事。
我们爱人，是我们认为自己在另一个人身上看到了一种美，而这种美满足了我们的需求。
网友评论