练起来

作者: 暮雨潇潇X | 来源:发表于2019-06-13 16:42 被阅读0次

        坚持了许久的有氧运动,在前些天一次不慎崴脚后中断了。不能跑步,不能做有氧操,瑜伽也不行,好不容易熬到可以正常走路,但是跑步仍然是奢望,只能活动活动胳膊和腿。偏偏这个时候有一年多没有找上门的感冒毫不留情的粘上了。

        想想虽然断断续续的,但这一年多时间的有氧运动确实改善了身体素质。冬天流感在办公室横行时,独独我安然无恙,春天空气质量影响呼吸道健康时,我也坚强抗过。没想到这一次,细菌乘虚而入,给我一下下马威。正所谓,对手强大不是因为对手真的强大,而是自己示弱的结果。

        练起来练起来,让自己变得更强大!

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